特发性震颤临床上也称为原发性震颤。是一种神经内科常见的具有遗传倾向的运动障碍性疾病，可发生于任何年龄。40岁以上的中老年人，发病率明显增加，如果有家族史，发病年龄较早，可以表现为双手和前臂姿势性和动作性的震颤，不伴有神经系统阳性体征。有些可出现头部震颤，但不伴有肌张力的障碍。发病后病情长期稳定，很少进行性加重，不致残，轻症不需要进行特殊的治疗。
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特发性震颤可以通过治疗来改善其临床表现，但该疾病治愈的几率比较小。
针对特发性震颤，主要是用药来缓解症状，常用药物有心得安、阿尔马尔等。晚期的时候出现病情加重，可以考虑做外科手术。总之，这种情况下，极有可能只是一种缓解的方法，想要彻底痊愈的几率并不大。患者应及时去医院完善检查，并在医生的指导下进行针对性处理，切勿延误病情。
一般情况下，特发性震颤可以通过以下方式来锻炼，具体内容如下：
训练特发性震颤的方式有很多种，首先要做好放松和呼吸训练，让自己舒适的躺下，然后闭上双眼，然后慢慢地深吸一口气，然后把全身的肌肉都放松下来，这样才能不那么容易产生压力。第二，脸部运动训练，通过做一些简单的脸部运动，比如微笑，大笑，露齿微笑，吹口哨，鼓腮等。第三步：练习头部和脖子，头部向上，眼睛向上，然后身体向上，头部下垂，下巴尽可能地接触到胸腔。
特发性震颤仅表现为震颤，偶尔报告有语音及轻度的步态异常。患者一般从上肢开始，主要影响上肢，也可以影响头、腿、躯干发生、脸部肌肉，以体位性震颤为主，同时伴有运动性、意向性或静态性，在目标移动时，震颤会加剧。
特发性震颤是一种家族性震颤，大约60%的患者有家族史，多个特发性震颤家族没有出现跨代，两性比例均衡，一般被视为常染色体显性遗传，65-70岁以前完全外显，也有不完全外显和散发的案例，散发者与有遗传者的临床特点完全相同，常被视为同一类型，但相关基因的变异还没有被确认。特发性震颤的双峰性特点表明，有两种不同的基因类型，其中，家族性震颤的发生时间要早于散发，这说明早期特发性震颤具有较强的遗传易感，而遗传易感对其临床表现有显著的影响。
根据所说的这种情况，想对说特发性震颤是一种缓慢进展的疾病，目前还没有特效治愈的方法，只能通过医疗手段缓解病情的进展速度和严重程度，所以不会自愈。最好是去医院。
