请问怀孕前可以补哪种VE和锌?

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你好,我想过两个月要宝宝,但是缺锌,我买了酵母锌胶囊,不知现在可以吃吗?两个月后可以要宝宝吗?还有,朋友建议也同时补叶酸和VE,请问吃那个牌子的VE比较适合现在的我,听说养生堂和艾兰得的VE里有红花油的成分,我可以吃吗?可以向我推荐一种适合孕前吃的VE和补锌的保健品吗?还有请问锌和VE可以同补吗?不好意思,因为想要宝宝了,比较慎重.问题多了些.
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,建议日常注意叶酸片保健量服用,其他的营养素通过调节日常饮食结构补充,避免营养素摄入过量对自身以及胎儿的不良影响。建议日常注意每天40克油脂类坚果补充维生素E、锌元素等,同时日常注意充足的优质蛋白类食物食用,由此补充人体需要。但是要合理控制能量的摄入,所以日常饮食需要杜绝油炸、油腻、高糖、高盐、肉汤、排骨汤、鸡汤等的食用,。
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祁建荣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,想要宝宝慎重是对的,很好,因为一家就一个孩子,无论对家人还是对国家生一个健康聪明的宝宝是多么的重要。缺锌等就要对症补,如果是医院推荐的是可以现在开始喝的,补一段时间,到医院检查一下的确不缺了,才要孩子吧。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,不建议盲目进食保健品,容易产生依赖性,同时注意避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,维生素对保证早期胚胎器官的形成发育有重要的作用,应该注意多摄入叶酸,维生素,叶酸存在于绿叶蔬菜,柑橘,香蕉,动物肝脏等,维生素的食物来源有谷类,鱼类。肉类,这些都属于天然食物,不添加任何添加剂!可以放心进食!
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吕科林 康健营养管理咨询中心其他
擅长:慢性疾病营养调理,膳食营养改善
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健康指导:你好,孕前改善体质是非常有必要的,给孩子创造一个好的生长发育的环境,更有利于孩子的体格、心智等多方面的健康。首先要做的是改善你日常的饮食结构,养成良好的饮食习惯(参照中国居民膳食指南),其次是选用合适的膳食营养补充剂;建议选用汤臣倍健的相关产品,大品牌,有保障。
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如果女性想要怀孕的话就不能染头发。如果是染头发了,要等到染发的影响消失之后才可以怀孕,建议染头发3至6个月后才考虑怀孕。染过的头发不管是哪一种染发剂或其制品,一般都含有有毒的,芳香化学物质,长期使用可能会损害身体,造成血系统或是孕妇体内的胎儿畸形,轻者也会导致皮炎,皮肤红肿瘙痒溃烂等,为了自己和宝宝的健康,准备怀孕的女性最好不要染发。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

妊娠头三个月不宜同房。
会对胎儿的生长发育产生一定影响,易造成早产或死胎等问题出现。孕早期宫内妊娠囊发育不完善,着床良好,同房时对子宫,宫颈有刺激作用,易造成先兆流产的机会。因为这时的孕妇身体还比较虚弱,对外界环境适应能力较差。孕初三个月不宜同房。备孕期和孕早期尽量避免毒物和放射线暴露史,怀孕期间定期孕检,唐氏筛查较早,糖耐量试验等有关检查。忌辛辣刺激食物,忌剧烈运动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女性在怀孕前的三个月以内就不能饮酒了,因为酒精会影响到胎儿的正常发育,会造成孩子的不良发育,在怀孕以后要养成一个良好的生活习惯,不要吃辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒,这样会促进孩子的健康成长的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕是精子和卵子相遇受精后形成受精卵,在发育分化成胎儿。胎儿的性别决定受精卵精子和卵子所携带的性染色体基因。如果受精卵遗传的染色体基因是带有y染色体的,就是男孩,如果性染色体只带有x染色体基因,就是女孩。夫妻俩期望生女孩,可用少数而洁净的温开水稀释醋酸之后,冲刷妇女阴道,让阴道呈酸性。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕期间吃燕窝是有好处的,但是没必要天天吃,可以隔一天到两天吃一次,最好早晨空腹这样,可以处进体内到营养成分吸收。不要多吃或者贪吃,避免引起体内营养失调,也会导致身体有不良的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖宫产后两年可以怀孕。
如果孕妇进行剖宫产后再次怀孕,需要在术后两年才可以。如果小于两年,可能会造成子宫瘢痕裂开。在怀孕前是需要去往医院进行彩超检查的,如果切口厚度大于1公分,妊娠风险小,如果小于一公分切口裂开的可能会增大,以免影响孕妇身体健康,造成伤害。
建议孕妇在日常生活中要戒烟,戒酒,避免剧烈运动,注重休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。