便秘脱肛比较好的治疗方法是通过手术治疗，发病主要是由于久泄，便秘或是发育不良或是气虚中气下陷造成的，平时要多吃水果蔬菜，注意多喝水，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃流食。
注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。
肛裂发生的常见原因是由习惯性便秘导致，主要是直肠肛管粘膜的静脉血液循环不良。排便时疼痛伴有便血，主要发生于中青年人。应行肛裂切除术手术，术后要改善不良的饮食及生活习惯，按时排便。
孕早期的时候便秘你可以吃香蕉，火龙果或者是，山竹，芹菜黄瓜等这类的食物，饭后要适当的散散步，平时，要注意饮食清淡。要吃生冷辛辣刺激的，不要吃油腻油炸食品，适当运动，不要长时间卧床。
便秘是大便性状改变（硬结）及大便次数减少（甚至好多天没有大便）。孕妇晚上上厕所可以是小便次数增多，或大便想解没有有效排出。因为孕妇（六个月多）胎儿生长发育较快，腹压相对较大，膀胱储存相对缩小，建议合理加强营养，多吃瓜果蔬菜，定期孕检。
