过度劳累~头晕~头疼~怎么办

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多问题描述:我母亲是做服装生意的,平时做声音用脑比较多经常头晕~偶尔也头疼~~记忆力也不性~有时候刚刚的事情他也会忘请问吃点什么保养~调息一下~恢复大脑健康而且他好象有慢性鼻炎,一直都没治好~也不知道怎么办吃了不少药~也只是改善了表面~
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您母亲可能是因为过度劳累造成的综合性亚健康的问题,建议多吃猪肝,猪血,鸡肝,鸭肝,紫菜,苋菜等富含铁的食物,多吃芒果,猕猴桃,番茄,绿叶蔬菜等富含vc的食物有助于铁的吸收,禁烟限酒,少喝浓茶咖啡,忌辛辣,生冷,可以用老姜水泡脚对促进血液循环具有很好的帮助。祝早日康复。
相关问答

在出现头疼头晕的现象时,一般是需要及时做详细的头部检查,引起头疼头晕,大概是由于颈椎疾病或者是贫血而造成的,在日常的生活中一定要避免过度劳累,适当的多休息同时可以对头部进行按摩也能够很好的缓解头疼头晕的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

颈椎病头疼头晕可以使用以下几种方式进行治疗:
1、吃改善脑供血的药物,比如尼麦角林片、氟桂利嗪胶囊、西比灵和强力定眩片等改善脑供血,可以有效缓解头疼头晕。
2、需要注意减少低头,尤其避免长时间低头,注意颈部的保暖,不要着凉,多热敷,按摩颈部,发作的时候最好卧床休息。
建议患者在治疗期间保持一个良好的生活习惯。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

22岁年轻人出现,如果病史较短的情况下,建议监测体温,排除发烧。如果没有感冒发烧,经常反复出现头疼头晕,不一定是病理性因素导致的。多与平时不良的生活方式有关,如久坐不动,长时间保持一个姿势,使用电视、电脑、手机,长时间伏案等,夜间睡眠姿势不当。建议查找一下有没有相关原因,尽量去除。平时注意良好的生活方式。必要时可以尝试服用药物调理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以考虑抗生素类药物,积极进行抗炎治疗。同时,一些清热解毒的中成药可作为辅助治疗,止咳药物可与对症治疗相结合。多喝温开水,多吃新鲜蔬菜,补充维生素C,避免摄入各种辛辣食物,需要避免吸烟和饮酒,多注意休息。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现了头痛、头晕和眼睛疼痛。由于过度劳累而熬夜导致的眼睛疲劳很可能也会导致的。要多休息,不要熬夜。轻度盐水洗眼和热毛巾按摩眼睛周围的肌肉。同时,有可能是感冒的可能性。头痛很严重,可以服药治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中青年妇女出现头晕头痛伴有视物模糊的症状,考虑是否由于脑供血不足导致的可以去医院进行相关的体格检查。包括血压,血糖,颈椎CT,颈部超声等。通过检查,能够明确病因,及时的给予对症治疗。日常生活中要注意休息,避免过度的体位改变,防止眩晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗