一岁三个月宝宝铁蛋白低怎么补

宝宝需要吃乳铁蛋白。乳铁蛋白对于婴幼儿是很重要的营养物质。乳铁蛋白在人初乳中含量是最高的，是母乳中重要的免疫蛋白，提高机体抗病能力，帮助婴幼儿有效预防病毒病菌等有害微生物的侵袭，促进婴儿的生长发育和造血功能。所以说宝宝需要吃乳铁蛋白，避免因为缺乏乳铁蛋白，从而影响到宝宝的正常发育。一般可以通过母乳或配方奶粉补充乳铁蛋白。

铁蛋白低，常见于缺铁性贫血，食补主要注意多进食含铁多的食物。如动物肝脏类食物，鸡血、鸭血等血制品，红枣，木耳，鸡蛋瘦肉等食物，同时可以用铁锅炒菜会增加食物中的铁。

孕妇铁蛋白低一般是缺铁性贫血。
铁蛋白在血红蛋白合成中起着重要作用。缺铁性贫血是孕妇铁蛋白低的表现。缺铁性贫血是妊娠期常见的贫血，占妊娠期贫血的95%。由于胎儿的生长发育和妊娠期血容量的增加，对铁的需求也会增加，特别是在怀孕后半段，孕妇对铁的摄取不足或者吸收不足都会导致贫血。所以到了孕中晚期，可以适当补充一些铁，多吃含铁丰富的食物。对于消化不良、胃肠道功能紊乱的患者，应给予相应的治疗，以预防缺铁性贫血。

在怀孕期间铁需要量增加、铁摄入不足等都会引起孕妇铁蛋白偏低。人体内的铁元素主要是由铁蛋白组成，主要分布于骨髓，肝脏，脾等。在整个怀孕期间，需要添加约1000毫克的铁，其中胎儿约290毫克的铁，胎盘约250毫克的铁，在整个怀孕期间，血液的体积会增大，所需的铁含量为500毫克左右（在怀孕期间，平均的红细胞为450毫升，而每毫升的红细胞为1.1毫克）。

铁蛋白主要存在于人体的肝脏和脾脏中，是检测肝功能是否正常的重要指标，会随人体中营养不良、病毒感染、长期饮酒、熬夜等因素随之偏高或偏低。平时注意合理膳食，多补充含铁的食物。

孕妇铁蛋白低，如果没有其他异常情况，在日常的饮食当中，应该多吃含铁的食物，像猪瘦肉、紫菜、海带、木耳、猪血、芝麻等，也可以多吃蛋白质比较丰富的食物，能够缓解铁蛋白低的情况。