如何改善因太过抑郁而影起的皮肤发黄状况?

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主要症状:脸色发黄,气色不好说明:可能是因为自己的心情太过抑郁,忧愁.脸上的气色最近一年都不好,以发黄为主.甚至有朋友认为是我的肝有问题,但是去医院查过是没有任何问题的.当然我会尽力去调整自己的心态.但另一方面希望各位医生能够提供一些能够改善我的肤色的方案,如在饮食方面有什么好的方案,或者是中药治疗方法.非常感谢
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王迪迪 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕妇糖尿病的指导饮食 婴儿奶粉的配比
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健康指导:您好,建议您充分的休息:长期熬夜,睡眠质量差的人群,会表现出脸色发黄暗沉,保证休息充分,改善睡眠质量后,脸色发黄的症状可逐渐消退。不要长期面对电脑辐射:现在大多数的上班族都会长时间的面对电脑,电脑附近有比较强的磁场和辐射,一方面刺激肌肤分泌大量的油脂,另一方面吸附了很多空气中的微尘,所以也会出现脸色发黄。注意每天多做几次洁面,有条件的话,可以一小时洁面一次,这样能让肌肤的神采恢复。保持愉快的心情。饮食健康合理,注意营养均衡,继而会导致脸色发黄。这类人群,改善饮食习惯,确保饮食搭配合理,调理一段时间之后,脸色即可恢复正常。
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、肥肉、奶油、辛辣、甜品等食物,多吃新鲜的蔬菜水果(富含膳食纤维和维生素),多吃富含蛋白质的食物(瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等),多喝白开水促进身体代谢。
丁浩 医生会员 泰山医学院内科 二级甲等
擅长:慢性支气管炎,肺气肿
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问题分析:你好,这种情况建议晚上吃艾司唑仑,白天可以服用美抒玉,能改善您的状况,也可以选择中药养血安神片治疗
意见建议:不论前一晚休息得如何,一定要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯
相关问答

乙肝的临床症状有许多,常见的有皮肤发黄(从未患过肝炎的人,在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎若出现黄疸,表明病情加重)、面色晦暗(与太阳晒黑的皮肤不同,该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝脏疾病的早期症状,其中大多数为慢性乙肝)、以及肝掌和蜘蛛痣等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

宝宝皮肤发黄可能是贫血、饮食不当、肝胆疾病等原因导致的。
1、贫血:如果身体营养不良,引起贫血,可能导致宝宝经常出现腹泻、食欲不振的情况时,营养不良可能导致宝宝皮肤发黄。
2、饮食不当:如果宝宝除了皮肤发黄没有其他异常症状,也可能是吃过多橘子、南瓜、胡萝卜等蔬菜引起的症状,这些蔬菜富含胡萝卜素,容易导致皮肤变黄。
3、肝胆疾病:宝宝皮肤发黄可能是肝胆疾病引起的,肝胆疾病会导致血液中的胆红素升高,从而导致皮肤发黄。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

能引起眼球皮肤发黄有较多疾病,并不一定是肝炎。
临床上所见的急性肝炎脸部发黄较多,对于不发黄患者不易被发现,以至于延误治疗,能够引起发黄的常见疾病主要有中毒性肝炎,新生儿黄疸,婴儿肝炎综合征,各种血型不合的溶血病,其中以肝豆状核变性,最容易误诊为黄疸型肝炎,经诊治乃至数个月的,抗肝炎治疗效果不见好转,直到出现了神经系统的表现后才想到这个病,其它引起黄红的疾病均有各自的特点。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,全身皮肤发黄,患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理,缓解相关症状。具体内容如下
1.药物治疗:全身皮肤发黄的患者可能是气血不足等原因导致的,患者可以在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。
2.日常护理:患者还要注意日常护理,不要过于疲劳,尽量避免熬夜,平时可以多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤发黄用皮肤磨砂膏、洗面奶等来洗通常能变白。
1、皮肤磨砂膏:皮肤磨砂膏是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢,通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥离,除去死皮,可以在一定程度上改善皮肤颜色。
2、洗面奶:洗面奶是由油相物、水相物、部分游离态的表面活性剂、营养剂等成分构成的乳液状产品,洗脸时油相物可以溶解面部脂垢,提亮皮肤颜色。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤发黄不一定是肝不好。如果怀疑是肝脏功能出现问题的话,不仅是皮肤发黄,眼球巩膜也会出现黄色,可以完善肝功能检查加以排除。如果是仅仅只有皮肤发黄的话,除外短时间大量摄入胡萝卜素的原因外,应考虑与脾有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病