剖腹产后1个月腹部还是比较大的，这是很正常的情况。
妇女在分娩后腹壁较松弛并完全恢复正常通常要3至6个月。加之产后常食热量大、易长脂肪之品，活动少，稍有不慎便腹部发福。通常在分娩后1个月产妇腹就会变大，缓慢康复是有一个过程的。
平时在饮食上需要注意一点，糖和脂肪含量高的食物尽量少食，剖腹产后3个月可进行仰卧起坐以最大限度地减少腹壁脂肪含量。
剖腹产女性2-3天才会有奶水，这时候就要多让宝宝吸吮乳头，刺激乳头分泌乳汁。由于剖腹产的伤口比较大，喂奶的时候需要侧躺，这样就能减少伤口疼痛，宝宝喝奶也会更方便。
剖腹产两个月后肚子可以恢复正常，如果想要早些恢复身材，在不失营养的基础上，注意控制饮食量，同时加强锻炼，有必要可以参加产后体型修复的辅导班，自己也可以练瑜伽，多做有氧运动，有助于体型的恢复。
剖腹产后的两年疤痕还是很明显，也是属于正常的，这种疤痕最快要变得淡一些的时间，也需要在产后的4年以后，但是在期间，可以多用一些维生素E的药物来涂抹疤痕，那么也是可以加速疤痕的变淡的。
母亲可以注意饮食，少吃油腻的、刺激性的凉东西可以缓解。还可以通常在添加淀粉类的辅食，大便次数能够减少，变成每天1-2次。如果奶量充足的情况下，孩子的体重长得少，必须到医院去看，测定尿里边的半乳糖量以及抽血化验过敏原。如果存在食物过敏，母亲一定要回避过敏食物。
剖腹产手术一个多月肚子还是很大，就是脂肪体积比较多，这种是很正常的一个现象，只要检查的结果复查的项目，子宫是正常的恢复，而且没有其一个子宫里面残留的情况程度，就不用去担心。产后恢复有个过程。要加强锻炼保证每天至少要30分钟，坚持半个月左右会有很大效果。另外坚持母乳喂养也对身体恢复有帮助。
