下雨天失眠可能是个人生活习惯造成的。
雨天和失眠没有影响，所以偶尔失眠对身体健康没有太大影响。据估计，雨天失眠是个人生活习惯造成的，建议睡觉前喝热牛奶或用热水泡脚，洗热水澡，能有效促进身体的血液循环，在一定程度上缓解失眠情况。平时不要承受太大的压力，保持心情舒畅，进行适当的体育运动可以加强睡眠质量。
平时如果是月经周期规律，女人月经干净以后，通常是在一周左右开始进入易于怀孕的时间段。因为排卵期往往是在下次月经来潮前的14天，排卵期前后2到3天都会容易怀孕。另外月经来潮以前七天以内，这是相对安全的时间段。
如果计划怀孕，可以用排卵试纸检查一下，看看具体的排卵时间安排同房，如果是为了避孕，最好采取可靠的避孕方法，不能用安全期避孕方法。
女性在危险期的范围内同房容易怀孕。
女性的危险期，就是在排卵期的前5天和后4天。如果女性月经周期比较规律，那排卵期的时间，就是在下次月经前14天。在排卵期，乳房会出现胀痛等症状。在排卵期的范围内，隔日进行性生活，可以提高自然怀孕的几率。
此外，在日常生活中，多吃新鲜的水果和蔬菜，少熬夜，多休息，适当运动，可以缓解身体不适。
一般情况下，女性月经前14天容易怀孕。
如果女性月经规律，在月经前14天正好处于排卵期，通常有卵子排出，在此时有性生活，精子与卵子结合的几率比较大，也就会形成受精卵，这样也就会导致容易怀孕，因此如果女性想要怀孕，可以在此时有性生活；如果不想怀孕，应该做好避孕措施，避免意外怀孕。如果月经不规律，容易怀孕的时间不一定。
女人在月经刚刚干净之后的几天是不容易怀孕的，月经来之前的十四天是比较容易受孕的，因为卵子从卵巢部位排出来之后，在输卵管部位里面会生存一至两天的时间等待着受精，男性朋友的精子在女性朋友的生殖道里面可以维持两至三天时间的受精能力，所以说卵子在排出来的前后几天时间内都是比较容易怀孕的。
女性如果平时月经周期为28天左右，在月经前14天左右是怀孕的最佳时间。女性怀孕期间必须要选择在排卵期，排卵期是卵泡成熟，并且从卵巢中排出的时间，只有当卵泡成熟并且排出之后，发生性生活才有可能怀孕。
