我经常熬夜和长时间坐在电脑前,每次早上睡

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我经常熬夜和长时间坐在电脑前,每次早上睡觉起来就感觉到头痛头晕,眼酸,颈子痛,请问这个是不是亚健康?无曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:如有常熬夜,休息睡眠不好,长时间用电脑也易造成有头痛头晕,眼酸,颈子痛,亚健康的现象出现的,平时尽量做到良好的生活习惯,饮食习惯,三餐规律饮食,少些有长时间玩电脑,少熬夜,祝身体健康
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白双峰 主治医师 河间市人民医院中医科 二级甲等
擅长:擅长以中医为主,西医借鉴,中西医结合分析病情
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问题分析:是的。你的症状可以用所谓的亚健康来解释。但是治疗和改善方面需要的是一是在电脑前的姿势的纠正,一是减少电脑前的操作时间。
意见建议:多食用一点动物的肝脏,从中医的角度说对眼睛有帮助,适当的运动可以改善如头晕,项痛的症状。
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考虑为心因性引起的头疼,对于长时间的对着电脑不感兴趣,所以才会如此的。是临床上最常见的症状之一,涉及到各个科室,尤其是在神经系统疾病中多见,其病因十分复杂。发病率高,人群中几乎90%的人一生中都有头痛发作,有人称头痛是仅次于感冒的常见病,其实头痛是一种症状,而不是一种疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:熬夜可能会导致人体的抵抗力下降,出现耳鸣的情况,另外也有可能是耳朵里面的一些慢性炎症也会出现耳鸣。
指导建议:需要注意休息,不要劳累熬夜,另外可以吃一些活血化瘀的药物,例如脉血康,银杏叶片等必要时耳鼻咽喉科就诊。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

经常熬夜的女性是会导致失眠的。经常熬夜是一种不良的生活习惯,会导致人体植物神经功能紊乱,导致睡眠障碍的问题出现,并且主动熬夜还可能会导致气血亏虚,诱发慢性失眠的问题,危害自身健康。
由于工作和学习的压力,主动熬夜情况加剧,这会导致患者内分泌紊乱,植物神经功能紊乱引起脸色暗沉、脱发掉发的问题。而且长期睡眠质量不好也会影响白天的表现,加剧症状。因此,为了避免熬夜带来更大的伤害,建议改掉不良熬夜习惯,并在医生的指导下服用一些助眠的中成药来调理,如补血宁神片,该药长期服用可滋阴补血、宁心安神,提高患者生存质量,可作为睡眠障碍患者预防和治疗的重要手段,改善因长期熬夜引起气血亏虚的问题,减轻失眠健忘、四肢乏力等症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果熬夜时间过多,出现心脏不舒服的情况,就会发生猝死。从现在开始不熬夜,规律睡眠,回归正常的生活规律,一般是不会出现猝死的,不要过度紧张,每天惶恐不安,这样只会让身体越来越坏。不得不熬夜如果是学习,偶尔是没有问题的,注意劳逸结合。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

电脑辐射是引发皮肤病的常见原因,建议每次上网前使用隔离霜,然后关掉电脑后赶紧洗脸,先使用卸妆的产品,再用洁面的东西洗下,像那样经常用电脑的一定要好好注意清洁和保湿工作,还有多喝点水,还有绿茶,绿茶有抗辐射的作用的,建议到正规的皮肤病医院咨询专业的医生,确定病情后有针对性的进行治疗,以免影响身体。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这种疾病和劳累是有关系的,还有就是自身免疫性的因素引起的,这种疾病一定要注意休息,避免过度的劳累,同时注意多吃蛋白丰富的动物肉类。保持心情舒畅,忌食高盐高脂食物,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。