我无论何时手脚都冰凉,夏天温度再高也是凉的,我是不是阴冷?该...

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我无论什么时候手脚都冰凉,夏天温度再高也是凉的,我是不是阴冷?该如何调理呢?而且我还有慢性胃炎
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高笑娜 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化系统常见病、多发病的健康宣教、生活方式干预...
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
平时多运动
相关问答

慢性胃炎可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
慢性胃炎是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变,通常会出现上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等症状。通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
在日常生活中,患者应保持良好的生活规律,注意保暖,可适当进行体育运动,饮食规律,定时进餐,以清淡软烂、细嫩、含低纤维素、富有营养为主,戒烟忌酒,忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

患有慢性胃炎可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
慢性胃炎患者,建议可以在医生的指导下,服用奥美拉唑、阿莫西林、法莫替丁等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

慢性胃炎可以通过以下方法进行调理。
1、生活方面:需改变饮食、注意卫生习惯,保持心情舒畅,清淡饮食,避免食用辛辣刺激、不易消化类食物,多食用新鲜蔬菜瓜果、纤维含量少的食物;
2、治疗方面:患者主要表现为腹痛,部分患者也可出现反酸、烧心或腹胀等症状,需要到医院进行检查,明确病因进行针对治疗。
在日常生活中,还需要多休息,少熬夜。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,如果存在慢性胃炎,通过使用药物、生活护理等方法调理最好。具体分析如下:
1.使用药物:患上慢性胃炎后,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片、多潘立酮片等,能够缓解相关症状。
2.生活护理:在日常生活中,患者可以积极锻炼身体,养成规律的作息,少吃辛辣、生冷、油腻的食物,同时避免情绪起伏过大,乐观对待生活。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,长期的慢性胃炎需要从两个角度来进行调理,具体内容如下:
第一,饮食方面要避免引起肠胃的不适,避免吸烟、酒精、咖啡、辣椒、油炸、高盐、酸性食物等;
第二种是药物调理,可以服用奥美拉唑胶囊、雷尼替丁片、健脾丸、复胃散片、铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊等胃粘膜保护药物。如果有幽门杆菌的话,可以口服克林霉素、阿莫西林、左氧氟沙星等,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

慢性胃炎可以通过以下方法进行调理。
1、良好的饮食习惯,避免进食生冷、过硬、辛辣刺激性食物。
2、患者需要注意细嚼慢咽,少食多餐,避免饱食,多吃新鲜水果和蔬菜。
3、调理情绪,保持精神乐观,积极向上。
在日常生活中,要注意保证充分的休息,避免过度劳累,不要进行重体力劳动或者剧烈运动,饮食以清淡为主,有利于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。