女人在更年期可以适量补充雌激素，平时也可以多吃些豆制品。豆制品中含有天然的大豆异黄酮，是天然的雌激素，具有补充天然雌激素的作用。可以坚持每一天早晚各一杯热豆浆，可以自己炸豆浆，同时加一下其他豆类或者是红枣，这样不仅可以补充雌激素。
肥胖高血压的女性要多吃新鲜的水果蔬菜及钙高的食物，如芹菜，西兰花，苹果，豆制品等，少吃胆固醇高的食物，比如动物内脏，肥肉，蛋黄，鱼子，乌贼鱼等，忌烟酒。一定要少吃点盐，尤其像咸菜之类含盐分比较高的食物，尽量少吃。
通常认为成年人上肢动脉血压低于10到60毫米汞柱，即为低血压，结合病因可分为生理性和病理性低血压，结合其病形式可分为急性和慢性低血压，正常的血压范围高压是90到140毫米汞柱，低压是60到90。
血压早上低晚上高是正常的。正常人的血压不是一直不变的，而是会随着一天的时间发生波动的。血压是由有效血容量、心脏泵功能、外周动脉阻力共同作用去维持的。人体有效血容量是比较稳定的，它的波动性比较小。
特发性的白斑也就是白癜风的一种，是由于皮肤缺乏黑色素而引起的疾病和遗传基因有关系，同时如果皮肤损伤也会引起，采用综合治疗方法，另外就是激光，植皮这些，目前治疗还是比较困难的，用药同时注意护理。不要吃辛辣刺激性强的食物，多吃含黑色素多的食物。
与饮食是没有很大关系。平时适量活动锻炼，可以做一下心电图和心脏彩超检查，检查是否有心功能不全，可以应用强心药物治疗，同时查下肢血管彩超，看看有没有血管堵塞，循环不好的情况。
