高血压患者如果不吃药是没有办法来预判能够生存多久的，因为每个人的病情是不一样的，即便是有绝症或者是不可治愈的疾病，或者是停止当前疾病的治疗，也因每个人病情严重程度，体质等因素决定着病情发展情况，预后情况的。
高血压吃药有副作用的，高血压药物常见的副作用有头晕、水肿、疲劳和食欲不振等，平时药物治疗时，不要盲目用药，否则会造成更明显的副作用，长期吃药，必须每天监测血压，然后根据血压来调整药物的剂量，这样会有好的治疗效果。
高血压的患者是需要长期服药的，一般如果血压控制得稳定，服用药物又没有不良反应，不要频繁地换降压药。如果要换药，在换药的时候一定要听从医嘱，因为有的降压药不主张联合用药。
高血压人群能吃菠菜。菠菜属于绿叶蔬菜，含有很多微量元素，具有补铁、润肠通便、防止便秘、增强机体免疫力、延缓衰老的作用，适合于高血压人群服用。高血压人群平时要注意低盐低脂饮食。
高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
高血压属于慢性疾病，不可能得到根治，故高血压者，提示应长期定期使用降压药物，以防治高血压。对于已经有了严重高血压病的人来说，在日常生活中要注意饮食和运动相结合。常用降压药物，其中有利尿剂和钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，β受体阻滞剂等。对于一些有症状但不需要服药的患者，如果没有出现明显的临床症状则不用考虑是否进行降压药的选择。对于多数没有并发症或合并症者，可单独或与β受体阻滞剂合用，噻嗪类利尿剂等，治疗应从小剂量入手，逐渐增加剂量。对于有严重心脑血管事件或合并其危险因素的高血压患者，最好采用降压药和抗心律失常药同时应用，这样能够更好地控制病情。
此外，应该注意休息，避免劳累。
