在怀孕早期的孕妇可以食用山竹。
山竹含水量较高，可以给孕妇补充水分，口感偏酸甜，适合怀孕初期产生早孕反应的孕妇进行食用。还有山竹中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养和能量，有助于胎儿的生长发育所需。山竹还具有清热降火的效果，可以帮助孕妇下火。不过山竹含有糖分，注意适量食用，避免食用过多，导致孕妇高血糖症状。
都可以吃山竹。但是发生了风寒感冒的时候不可以吃山竹，山竹属于寒凉的水果，会加重风寒感冒的情况。如果是风热感冒引发的咳嗽，可以吃山竹，而且具有治疗感冒咳嗽的作用。山竹具有很好的清热解毒的作用，而且可以帮助润喉、止咳。
孕妇在孕期可以吃山竹，山竹属于水果的一种，其含水量较高，口感酸甜，同时富含脂类，糖类和蛋白质等，具有丰富的营养，对人体有滋养的作用，山竹果肉白，嫩，软，甜，酸，富含多种维生素和矿物质，它可以补充孕妇在怀孕期间所需的营养元素，山竹的冷性有助于在补充营养的同时减少火灾。
宝宝是可以吃山竹的。山竹性寒，可以达到清热下火的功效，宝宝服用山竹有清热解毒，生津止渴的作用，适用于尿黄、口干舌燥的宝宝。同时山竹的凉性还有助于痰液稀释，有利于宝宝止咳止痰。但不适宜多吃，避免加重宝宝胃肠道负担，造成腹泻。
孕初期可以适量食用山竹。
山竹中含有大量营养成分，比如维生素、蛋白质、矿物质等，孕妇在孕早期可以适当食用，可以补充怀孕时所缺的维生素。但是需要注意山竹属于凉性食物，如果长期食用可能会导致孕妇出现拉肚子的症状，严重的话还有先兆流产的可能，建议不要过多食用，避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，定期前往医院进行检查，确保胎儿能够正常发育。
儿童是可以吃山竹的。因为山竹含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂类及糖类，含维生素C及钾元素比较多，对于体质虚弱有很好的滋补的作用，可以增强抵抗力。但儿童吃多了也会导致便秘，山竹中的纤维比较难消化，在肠道中易膨胀，不利于肠蠕动。因此孩子吃太多山竹。可多吃一些温凉的水果，如葡萄、苹果、雪梨等。
