在饮食上要注意食物多样化，保证营养均衡。要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。要注意口腔卫生。
口腔溃疡一般一到两周可以自愈，如症状较重疼痛明显，可以口服消炎药物及漱口液漱口，补充维生素C，饭前用漱口液漱口止痛，食物以微温或凉的流质为主，超过两周仍不愈合，建议到正规口腔门诊就诊检查。
口腔溃疡是一种自限性疾病，一般一周左右即可自愈，如果溃疡面比较大，痛感剧烈平常要注意补充维生素，多吃富含维生素的水果和蔬菜，养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，定时定量饮水。
经常长口腔溃疡考虑缺乏维生素导致的现象可以积极的进行补充治疗的。建议要保持口腔卫生，用点维生素C撒在患处来进行治疗，同时也是要注意饮食保持清淡，多吃水果和蔬菜，有利于身体的恢复。
嘴里老是长溃疡是由于抵抗力低下或者是外部因素感染造成的，母乳喂养的时候一定要及时的清洗乳房处，避免吸入不干净的奶，对身体造成危害，让孩子远离有毒有害的物体，玩具一定要经过消毒以后才可以玩，适当的补充一些维生素，来提高身体的免疫力。