我23了可体重还不到80斤,有些肠道

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我23了可体重还不到80斤,有些肠道方面的问题经常拉肚子,请问一下该怎么增肥呢
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:多吃粗粮 饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不宜乱吃或多吃,这不仅达不到增肥效果,反而不利于身体,你的饮食不够均很,没达到增加脂肪或肌肉的量,需要作出改变,合理配餐
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:你好,你所说的情况有些肠道方面的问题经常拉肚子 一般来说想增肥肯定需要先治疗肠道,你的情况需要考虑结肠炎的可能,需要肠镜检查才能明确的
意见建议:建议你到当地大一点的医院消化专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。
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张宁宁 护士 潍坊市寒亭区人民医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,腹外疝,腹部创伤,胆囊息肉,胰腺炎,...
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问题分析:你好,你平时吃饭怎么样,有没有去医院看看胃肠道的问题。
意见建议:你好,建议你去医院查一下胃肠道,多吃点高营养食物。有些人有可能是自身问题不胖,只要身体没有问题不用太担心。
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兰瑞 沙河市第二医院其他 二级甲等
擅长:II型糖尿病
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健康指导:您好,您首先得把自己胃肠方面的病看好,如果一直不好,用什么方法,吃什么都不会吸收,不能被身体利用;建议:找个中医调理一下;饮食上高热量、高蛋白饮食,荤素搭配合理,三餐按时吃,多吃蔬菜和水果,增强免疫力;多做运动,提高身体素质;保证充足的睡眠,心情愉悦。
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狄文才 主治医师 枣庄市王开结核病防治院外科 一级甲等
擅长:外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析:应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口
意见建议:增肥主要是通过调理脾胃来治疗的。所以用点中药。 所以你选择用参苓白术散治疗。效果不错。要快速是不可能的。要一点时间来慢慢调理才比较养生。
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张冰冰 药师 肥矿集团大封社区医院药品保健品 一级甲等
擅长:用药指导,指导患者安全,药品安全与风险管理
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问题分析:你好!你这种情况应该属于吸收消化功能不好造成的体重过轻,应该到医院专科门诊检查,调整治疗好胃肠功能,这样就能自然而然的增肥了。如果胃肠功能长期紊乱,会给身体带来其他方面的不利。
意见建议:你好,建议你平衡膳食,保证充足的睡眠,注意休息!科学健康的增肥!
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时继昌 医师 夏津大华医院外科
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,...
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问题分析:你好,体重过轻可以由很多原因引起,例如遗传因素,胃肠道疾病,本身体质,饮食因素等都可以引起。
意见建议:建议你平时注意多吃蔬菜和水果,少食油腻性食物,多吃富含营养的食物,鸡蛋,奶类,肉类,鱼类等,多参加户外运动。
相关问答

一般情况下,检查肠道疾病方法如下:
肠镜是诊断肠道疾病最常见的方法,通过它的尖端可以看到肠管内部的情况;还可以做x线钡餐片,主要就是通过对图像的间接观测来判断肠道有没有病变,或者做一些MRI的检查。
需要注意的是,平时要保证充足的睡眠,同时保持饮食营养均衡,以清淡饮食为主,适当运动,有助于身体健康。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

肠道缺氧主要是由于肠梗阻、肠套叠、粪便、炎症等原因导致肠道内容物不能继续向前,局部肠管受到挤压,血液供应不足,导致肠管坏死的症状。溃疡性结肠炎、急性肠道感染等都可能会影响局部血液供应,导致缺氧;经常食用生冷食物,引起肠痉挛,血液循环受阻,也可引起缺氧;剧烈运动后,血液优先供应四肢肌肉,长时间运动,没有休息,肠道长期处于相对缺氧状态,导致食物的消化吸收逐渐紊乱;食物中毒可以改变肠道的正常生态环境,影响血液循环,导致缺氧,需就医明确。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肠道息肉不是严重疾病,因为多数的肠道息肉是良性的。对于息肉体积较小的,可以定期检查。如果体积达到一定的程度或者为多发息肉,那么需要在内镜下进行去除治疗。能够引起肠道息肉的原因较多,例如感染因素、遗传因素、生活饮食习惯的原因等。肠道息肉能够使病人表现出消化系统疾病症状,例如病人会出现腹泻、便血或者粘液便症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一般情况下,肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等,帮助肠道功能的恢复。
1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果,适度锻炼,早睡早起,保持良好作息,腹部要保暖,避免受凉。
2.调节情绪:通常来讲,患者需要放松心情,不要过于紧张。
3.保持良好的饮食习惯:注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒,细嚼慢咽,要多补充益生菌。
4.养成良好的排便习惯:建议患者每天要定时上厕所,还要控制上厕所的时间。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肠道不消化的症状有腹部不适感、食欲不振、便秘等,需要及时治疗。
如果出现肠道不消化的情况,可能会导致腹部不适、腹部饱腹感明显、食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气、排气增多、便秘等症状。如果肠胃不消化,可以口服益生菌、双歧杆菌等来调理肠胃,也可以口服六味安消胶囊、保和丸、健胃消食丸等促胃肠道动力药物。服用药物后没有任何改善,可以到正规的医院做一些相关的检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肠胃疾病的第一步就是要注意饮食,多吃高纤维食物,因为高纤维食品很容易积聚在肠胃里,产生气体,造成腹胀;其次要避免食用难消化的食品,还要避免暴饮暴食。
如果吃饭过快,或者是走路的时候,会吸入大量的空气,造成肚子胀气。平时患者要注意多做运动,多做一些有氧运动,有助于提高消化系统的功能。此时适当的锻炼可以增强肠道的蠕动,增强消化功能。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。