一般都是想要尽快的恢复身体健康的人，可以通过做提肛练习，来促进子宫下垂疾病的恢复，方法是每次收缩肛门10分钟，每天进行数次，也可以通过喝一些补中益气的中药进行调理。实在觉得子宫下垂到阴道不舒服的，可以到医院放子宫托来缓解症状。针对子宫下垂，最后的治疗方法还是手术，不过很多的病情程度，是完全不用进行手术治疗的，通过平时的提肛练习，和多加注意禁忌事项，是完全可以好的。
子宫下垂手术后要一个月后在同房，平时要避免重体力劳动，避免抬扛，下蹲，跳跃动作，日常生活中加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，注意要外阴清洁，干燥，内裤宜宽大。
子宫下垂是由胎头向下产生压迫，造成盆底肌的损伤，如弹性降低、部分撕裂等，降低盆底肌维持子宫、阴道壁正常形态的功能所导致的，故产妇应尽量卧床休息、劳逸结合，以促进盆底肌的恢复。产妇抱小孩不会导致子宫脱垂，若产妇体质较好，则正常调护即可。若产妇产后大出血、本身有严重贫血或其他疾病，则应少抱小孩，及时复查，或通过盆底肌锻炼或相关物理治疗，可预防子宫脱垂。所以产后子宫下垂可以抱孩子。
子宫下垂手术后多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出，会阴肌群较薄弱，性交时阴茎对于阴道前壁“g敏感点”以及阴道口性敏感点的摩擦力及撞击力均较弱，因此性快感下降，性高潮亦较难引出。此外，由于腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍影响休息，均使性欲减退。由于阴道口松，可以进行适当的性生活，注意平时的饮食，少吃辛辣刺激的食物。
子宫脱垂手术会对身体造成比较大的创伤，很容易导致感染的发生。生理功能会受到非常大的影响造成并发症，很有可能会出现输卵管黏连，直肠黏连等情况，使卵巢功能受到影响。
子宫脱垂的治疗，用提宫散就可以，提宫散在治疗子宫脱垂上，是采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，借鉴传统中医“升补元气”的疗法，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主，对于治疗子宫脱垂有着独特的疗效。
