筋膜炎一般经过系统治疗之后，在3-5天的时间水肿明显的减轻，度过水肿期之后，疼痛的症状能够得到明显的缓解，但是这个时间还不结实，如果进行下床活动以及剧烈的运动、受凉，都会引起局部的炎症进一步加重，导致炎性水肿增加、疼痛的感觉增加。一般到2-3周左右的时间，能够达到初步愈合的状态。
筋膜炎首先需要注意局部热敷，可以吃点活血化瘀类药物配合消炎类药。可以诱发肌肉筋膜炎的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。需要注意保暖，如果症状明显的话，可以选择输液消炎，配合针灸按摩等治疗。
通常情况下，足底筋膜炎严重会足跟或足底的难以忍受的疼痛，严重影响患者的生活质量。具体分析如下：
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。。如果足底筋膜炎严重，会疼痛非常剧烈，甚至会引起稍微肿胀的情况，会影响病人正常走路活动，会有足跟或足底的难以忍受的疼痛，严重影响患者的生活质量，建议患者积极进行治疗。
足底筋膜炎一个月能好。足底筋膜炎一般通过康复训练的方法，患者1个月左右疼痛可明显缓解，但是临床建议患者至少有3个月的康复期。约百分之90的患者基本上疼痛症状接近完全治愈状态。后期建议患者穿运动鞋，或避免长期站立、过长时间的运动。对于顽固性跖筋膜炎，且病史超过半年的患者，需行手术干预治疗，术后3个月的正规康复训练。一般3个月后，患者可达到很好的治愈效果。
足底筋膜炎的症状是早上起来或久坐后走路，会出现脚底内侧的疼痛，严重到不能走路。步行一段时间可以减轻，但是随着步行次数的增加，疼痛会越来越严重，有时会出现走路的问题。跖筋膜炎是临床上最主要的诊断标准。跖筋膜炎是一种常见的疾病，尤其是在坚硬的路面上行走、步行的人。部分高弓足或扁平足的病人，其脚跟力线的改变，会使跖筋膜比正常人要紧张，从而诱发跖筋膜炎。
