脑袋总是一片空白,没法集中思想,怎么解决

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脑袋总是一片空白,没法集中思想,怎么解决
想得到怎样的帮助:

怎么能精神集中

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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问题分析:这种情况出现了多长时间如果短时间出现这种情况,可以通过自身的调节改变注意力的方式来进行调节。
意见建议:精神集中是可以进行训练与练习的。可以环境嘈杂的地方,来进行专心的看一些东西训练一下集中力练习的。
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王芹 医师 安丘市精神病防治院精神科 一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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问题分析:您好,这种情况不需要药物进行治疗,需要在个人的生活习惯进行注意。
意见建议:在生活中要注意养成一事一心的习惯,切忌三心二意,可以通过阅读报纸或者是散文来养成好的生活习性。
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赵学飞 新疆自治区第一济困医院内科
擅长:冠心病,心房颤动,急慢性心功能不全,心肌梗死,心肌...
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问题分析:根据您的描述,精神不能集中个人考虑主要与您生活节律有关!
意见建议:个人建议:保持心理舒畅,保证有一个良好的生活习惯,高质量的睡眠等,慢慢调理!
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相关问答

经常性的发呆,而且脑袋一片空白,可能是平时想的比较多,各方面的压力综合在一起,所以会通过其他的另外一种方式来排解这种心理压力不良的情绪,要调整一下自己的心理状态,不要给自己太多的压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

很多人都出现脑袋一片空白的现象如果出现了这种现象最大的可能的话就是由于用脑过度精神压力大等原因导致的脑功能下降,需要好好的得到休息一下,能美美的睡一个自然醒的长觉。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,脑子一片空白很可能与情绪变化有关。
人体中枢神经系统很复杂,极端情绪状态下,人体大脑会产生空白,这主要是因为脑部活动被压抑,导致思维停滞。但是这种情况一般不会持续很久,因为人体本身就能够通过自身调节来恢复正常状态。同时若是因为大脑缺氧的话,会有一过性脑子空白现象,还会有头晕乃至晕厥。如反复发作这类病症,需及时去医院神经内科检查,明确具体病因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,大脑一片空白主要是以下原因。具体分析如下:
大脑一片空白,可能是精神压力紧张过大、过度焦虑、休息不足等原因引起的,这种情况下,一般无需特殊治疗,适当休息有助于缓解不适症状。此外,大脑一片空白还可能是气血不足导致的脑供血不足,可以到当地医院做脑部磁共振检查及脑电图,然后在医生的指导下进行对症治疗。
日常生活中,饮食方面应当选择多种食物,从而达到营养均衡。做到主食粗细搭配,这样既保证充足的营养摄入,又可避免出现过瘦或过胖的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先是气血不足导致的脑供血不足,也有可能是精神压力紧张过大,导致的大脑一片空白引起的焦虑症。需要到当地医院做脑部磁共振检查及脑电图,然后对症治疗。平时不要过度紧张劳累,保持心情愉快。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大脑一片空白无法思考可以多休息、保持情绪平稳等方式进行治疗,具体分析如下:
脑细胞疲劳、压力过大、情绪波动过大,会造成大脑一片空白无法思考。首先要进行休息,其次要针对不同的情况进行针对性的治疗,人体的脑细胞通常处于苏醒状态,如果是因为过度劳累,或是突然的情绪变化,导致大脑细胞的反应不能及时的调节,就会出现记忆缺失,脑细胞活跃度下降,不能正常思考。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。