如果有腹胀的症状，可以采取以下措施：
1、要保持良好的生活习惯，不能吃太多的冷饮、烟、酒、纯奶等容易消化的食品。
2、要着装，防止感冒。
3、多锻炼，比如慢走，比如锻炼，比如锻炼，如果需要药物，可以去正规的医院进行全面的体检，明确病因后才能按照医生的建议使用切痕，避免滥用，否则会对人体产生无法弥补的损伤。
怀孕7个月小腹部隐隐作痛这种症状很可能与胎儿增大出现压迫，引起子宫韧带牵拉造成的疼痛，其次与出现宫缩有关系，宫缩分为真性宫缩和假性宫缩。假性宫缩持续时间和间隔时间无规律。疼痛时有时无，程度较轻。孕7个月出现这种症状是正常的。
小腹总是凉凉的可以采取以下办法缓解。分析如下：
出现小腹总是凉凉的主要是因为气血不足引起的，一般情况下可以多食用牛肉、鸡蛋等高热量的食品，同时饮食要规律，也可以进行一些运动，如跑步等，促进体内的血液流通，减轻疼痛。如果出现严重的情况，最好是去正规的医院进行调理，而不是自己服用补药，否则会造成不良反应。
小腹总是隐痛可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
结肠炎，膀胱炎，附件炎，盆腔炎等可能会导致出现小腹总是隐痛的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊，甲硝唑片等药物进行针对性治疗，改善相关症状。日常生活中，建议患者每天三餐规律，少食多餐，以易消化、好吸收的食物为主，还要保持健康的作息。
腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常会自行恢复。如果不恢复反而加重，需要到医院检查。到医院进行B超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗。
每次都提前一周，常常考虑是生理性的表现。因为女性的排卵提前，才会导致月经周期的提前，而有的女性还可能，出现月经周期的延后，所以无论是月经周期提前一周，还是退后一周，都是正常的月经周期。
