盐水洗脸有好处也有坏处，盐水可以消炎，但是要注意浓度，太浓会损伤皮肤。盐水还可以去角质，但是敏感皮肤最好不要用，容易破坏皮肤屏障。来说一个星期洗1-2次就可以，不需要太频繁。
湿疹用盐水洗可以消毒，对治疗湿疹也有一定的作用，但是不是治疗湿疹的办法。治疗湿疹可以使用金银花来洗澡，可以起到一定的治疗的作用。因为金银花本身具有消炎、清热解毒的效果。
一般可以用生理盐水洗脸，注意控制洗脸频率即可。
生理盐水是临床上常用的氯化钠溶液，其渗透压与细胞外的一样，通常可以用于洗脸，一般不会导致细胞脱水或者过度吸水，在使用生理盐水洗脸时，注意控制使用频率，避免长期使用即可。同时，如果皮肤状态太差，经常长痤疮，色素沉着比较严重，建议进行果酸换肤，即使用高浓度的果酸作用于皮肤，有助于促使老化角质层脱落，改善皮肤。这种方法一般需要2000-3000元左右，具体价格具有差异性，与地区消费水平、皮肤状态等有关。
用热盐水洗脸是有一定祛痘的效果的。盐水具有消毒杀菌的功效，用适量的细盐调制成盐水，每天用来洗脸，可以有效的为面部杀菌、抑菌，防治面部长痘。并且盐水具有控油的功效。对于分泌油脂旺盛的面部肌肤，用温热的盐水清洗可以带走多余的面部油脂，从而达到清油控油的目的，减少因油脂过多堵塞毛孔造成的痘痘。
脸上过敏一般可以用生理盐水洗脸。
过敏是指人体接触某些物质后发生的过度免疫反应。能引起过敏反应的物质称为变应原，人体接触变应原的方式通常有皮肤接触、食用、吸入等。患者的脸部发生过敏后，可表现为皮肤丘疹、眼红、流涕、打喷嚏等。此时患者通常可以遵医嘱使用生理盐水洗脸，能保持皮肤清洁，还有利于清除残留在脸部皮肤的变应原，在一定程度上能改善过敏。
盐水不能去黑头的，没有这样的说法的。去黑头可以用专门的去黑头的美容产品，或者去美容院去做，盐水没有这个作用，有杀菌作用，但是也只是有一些。平时食用的盐就是碘盐，没有这个作用。
