考虑到扁桃体炎、卫生不良、发热不适等可能引起的问题，建议今后进行有针对性的检查，确定具体问题，并进行细致的退热治疗，同时使用抗炎药物。应注意卫生、食物合理性和保健。
嗓子发炎主要常见的是急性咽喉炎、慢性咽喉炎急性发作，一般多吃清淡的、容易消化和吸收的食物为主，而且需要营养丰富，比如可以选择西兰花、黄瓜或者西红柿做成米粥、蔬菜粥服用。
问题分析：首先，发高烧往往是感染性疾病造成的。病毒感染最常见，其次是细菌感染，以及支原体衣原体等感染。
指导建议：其次，人体在发高烧时，会消耗掉很多体力。因此，发高烧之后就会出现疲乏无力，食欲不振等等症状。这是一种正常现象。随着时间的推移，当感染痊愈后，这些症状也可以逐渐自行消失的。
宝宝反复高烧39度是呼吸道感染引起的，需要一周左右时间恢复，需要做好积极退热，卫生护理方面，继续消炎药，再加用一种清热解毒药物，中药退烧药相对安全，除退热外，还能起到抗菌抗病毒的作用。
最常见的原因是单纯病毒感染，早期反复高热不退，持续要3-5天，宝宝精神状态好，体温下降后出现鼻塞、流涕、咳嗽等表现，对症治疗，不需要特殊治疗，7-10天自愈。其次是细菌感染引起的菌血症、肺炎、泌尿系感染、脑炎等，根据药敏选择敏感抗生素，足量足疗程治疗。再就是风湿性疾病的急性期，比较常见的有幼年特发性关节炎、皮肤黏膜淋巴结综合征等，需要应用非甾体抗炎药治疗。
1岁宝宝嗓子发炎、发烧，大部分早期由病毒感染引起，表现为发热、精神差，可以早期给予对症处理。如体温＜38.5℃，可给予物理降温、温水擦浴。如体温＞38.5℃，可给予口服退烧药，可配合清热利咽的药物，一般体温在3天之内恢复正常。