3个月内尽量不要吃，会引起子宫收缩，容易流产，酸奶可以每天喝一杯，从冰箱取出后放在室温下20分钟再吃，怀孕后很容易出现燥热，所以不要穿的太多，多喝白开水降温排毒，冷饮吃多了也上火，会更燥。
一般情况下，在日常使用电脑，手机，冰箱，微波炉，电磁炉等，这些都是有放射性物质的。
因此，冰箱会对怀孕的人产生辐射，不过电风扇辐射并不大，辐射比电脑、电视、电风扇要低。孕妇最好不要用家电，要保证房间里的空气新鲜，要随时调整衣服的数量。平时要多喝热水，多食用一些新鲜的蔬果，不要食用辛辣刺激的食品，要定时到正规的医院进行检查。
一般来说，保妇康栓能放冰箱保存，但是不能放在冷冻层。具体分析如下：
保妇康栓是一种中成药，主要有莪术油，冰片等成分，有行气破瘀，生肌止痛的功效，主治湿热瘀滞所致的带下病。通常保妇康栓能放冰箱保存，但是不能放在冷冻层，保妇康栓在常温下，在温度比较高的情况下可能会融化，从而影响使用，放在冰箱保存就可以避免这种情况。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
不要吃过夜的食物，冷饭放在冰箱里面可以放一天，超过一天以上不要吃，容易滋生细菌，导致消化道的一些不良反应，比如恶心，呕吐，还是要选择一些新鲜的食物，剩饭要经过加热以后才能吃。
食物放冰箱里会有细菌，所以在平时的时候也要注意经常的消毒杀菌。日常生活中要注意卫生的干净，避免感染的情况发生。平时要注意饮食规律，保证充足的睡眠时间，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃重口味的食物。
母乳在冰箱里应该可以冷藏48小时。要是在冷冻室零下20左右，可以保存2个月。之后饮用时要逐渐解冻，之后温水缓慢加热到40度，不能直接煮沸或者微波炉加温解冻。一般母乳可以用专用的储奶袋。
