男性每天可以进食一些抗衰老的食物来预防衰老。如黄豆、山药等。黄豆里含有丰富不饱和脂肪酸，和卵磷脂，长期食用可以辅助抗衰老。山药也具有滋肾益肺、补脾健胃的功效，常吃可以改善肾气不足所导致的早衰现象。除了饮食方面，还可以通过药物来抗衰老。
中医认为，人的生、长、壮、老与肾密切相关，肾精是我们人体一切生命活动的物质源泉，肾精充足，气血就旺盛，身体健康无病，就可益寿延年。所以，养生抗衰老可以选择具有补肾填精功效的中成药来抗衰老防早衰，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配方组成，能从源头上进行补肾填精，合理服用能够抗机体衰老。
尿路感染和膀胱感染是常见的泌尿系统感染。尿路感染在生活中更常见。通常，症状包括尿急、尿频和尿痛。一旦生病，它会对病人的身体造成严重伤害。所谓的疾病完全是不健康的。任何可被定义为疾病的情况都必须受到一种或多种病因的影响，这种疾病会妨碍正常的生理活动有序进行。尿频是否是一种疾病主要取决于尿频是否是由致病性损伤引起的。
男性频繁起夜考虑是正常的生理情况，也可能是病理性原因导致的，不同的原因采取改善方法不同。
如果是生理性原因导致的，可能是在睡前摄入了过多的水分，导致夜晚起夜多。这是一种正常的生理情况，无须担心，建议睡前不要大量饮水即可改善。
病理性因素，如男性频繁起夜也可能是前列腺增生导致的，因为增生的腺体会刺激梗阻尿道，进而出现起夜频繁、尿急尿多、尿频等情况。在治疗上可服用具有健脾益肾，利水散结功效的药物，例如夏荔芪胶囊，由八种药材组方制成，适用于轻、中度良性前列腺增生，改善患者排尿无力、频繁起夜等症状。
儿童每天早上起来咳嗽的现象比较常见，大多数孩子是因为晚上睡觉的时候张口呼吸，干燥的空气没有经过鼻腔的湿润，通过口腔就直接进入呼吸道，导致呼吸道黏膜干燥，所以早上起来的时候往往容易发生咳嗽的症状，但是也不排除咳嗽变异性哮喘，引起孩子每天早上起来咳嗽的现象，需要带孩子去治疗。
每天吃大蒜，对人身体有很大的好处，但不宜过多食用。一次性吃大量的蒜会刺激肠胃不适。长期吃大蒜，会杀灭口腔中的细菌，预防感冒，大蒜还有一定的抗癌作用，增强自身的抵抗力。
早上喝蜂蜜水比较合适，早上喝蜂蜜水具有滋润肠道的作用，尤其对于便秘的患者，早上喝杯蜂蜜水可以促进体内宿便的排出，具有润肠道的功效，蜂蜜水也可以有效解决低血糖和低血压的问题，所以适当的喝蜂蜜水有好处。
