出脚汗手汗，一般情况下，可能是神经功能紊乱、气血不足等原因引起的，具体分析如下：
1.神经功能紊乱：如果患者长期生活压力大、情绪紧张，可能会引起神经功能紊乱，进而会导致神经功能异常，容易出脚汗手汗。
2.气血不足：如果患者气血不足，容易出现心悸气短、出汗、失眠、发热等症状。因此，出脚汗手汗可能是气血不足引起的。
这种多数考虑是脚气，也就是真菌感染导致的，所以容易分解产生臭味，也会影响局部汗腺分泌，应该到医院专科检查一下。平时运动程度比较剧烈呢，是需要多补充营养的。出现脚汗增多的现象，这个应该考虑是气虚，身体虚弱，或者肾阴虚引起的。到当地医院请有经验的中医为诊治，对症用药！平时不要熬夜。适当锻炼，多吃蔬菜水果，少吃寒凉，生冷辛辣等食物。
你主要有可能是由于脚上的皮肤有真菌感染，所以会导致脚汗脚臭，有可能还会出现瘙痒的症状，真菌单纯用水清洗是很难消除的，日常的时候需要经常洗脚，尤其要在运动之后注意洗脚，并且在日常穿鞋袜的时候，应当穿透气性比较好的鞋袜，这样就能够减轻脚汗和臭脚的现象。
患者要注意卫生，每天热水泡脚半小时以上，另外，要穿透气性好的鞋子。并且，要注意有没有脚气，真菌感染的问题，也是会导致的了。平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物，适当的进行户外有氧呼吸运动，还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果，增强抵抗力。
脚臭不能根治，只能缓解。脚汗多与个人汗腺比较发达有关。脚臭个人鞋袜的经常更换。鞋子不要天天穿着同一双。不穿的时候拿到通风处通风。袜子的类型也要慎重选择。也可以经常换鞋垫。
