孕妇不能吃凉薯的，吃了凉薯以后，很容易造成消化不良，腹痛，腹泻等不良的后果，所以还是热一下再吃，同时一次性不能吃太多，吃太多容易导致反酸，烧心，甚至诱发恶心，呕吐，腹痛，腹泻等胃肠道症状。凉薯所含有的蛋白质，主要成分是黏液蛋白，能去除血液中胆固醇，并促使毛细血管扩张，降低血粘稠度，改善血液循环，有预防心脑血管疾病的作用。
一般来说，怀孕不能吃以下食物；
芦荟汁、甲鱼、螃蟹、马齿苋等食物容易引起出血甚至流产，孕妇不能吃此类食物；杏子及杏仁含有氢氰酸，有毒性，孕妇应该避免吃相关食物；孕妇也不宜食用茴香，花椒，胡椒等辛辣刺激性食物，腌制食品，油炸食品，忌喝咖啡、浓茶。日常生活中，孕妇应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、豆制品、牛肉鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕期间是可以吃莲藕的。孕期孕妇吃莲藕能够清热，排毒，对孕妇和胎儿有很好的帮助，虽然莲藕在怀孕期间孕妇可以使用，但是也不能多吃，以免吃得过多导致消化不良，影响胎儿生长发育。所以在怀孕期间，孕妇要保持营养均衡，丰富多样化，不要偏食，也不要暴饮暴食。
怀孕初期对蔬菜水果通常都是能吃的，但是吃的饭里边不能吃味精，孕妇不能吃海鲜类的食品，海鲜属于寒性，对孕妇比较不利，蔬菜类：茄子，苋菜和木耳都属于寒性，容易导致宫寒，使子宫受到伤害。对孕妇和胎儿的发育造成不好的影响因素，严重可以造成孕妇流产的现象。