腰椎间盘突出洗澡的时候通常是需要带钢板的护腰。带钢板的护腰是为了术后的固定，腰部的软组织是松弛的，这样可以防止椎间盘被过度挤压，防止椎间盘变大，同时也可以防止在弯腰的时候对腰围有很好的保护。但不宜长时间佩戴，因为会导致局部肌肉过于依赖护腰，导致肌肉萎缩，术后恢复不好。建议患者在日常生活中平时多吃有营养的食物。
普通刚牙套价格大概在1万元以上，价格与患者口腔的实际情况有关。同样是钢丝牙套，未成年人需要1万元左右，而成年人口腔情况较为复杂，大概需要12000元左右。另外，牙套的价格也与患者所处城市的经济水平有关。越是发达的大城市，物价越高，牙套的价格越贵。而越是比较落后的小城镇，物价越低，牙套的价格也越便宜。
一副普通钢丝牙套价格大概在1万元以上，具体的价格与患者口腔的实际情况有关。同样是钢丝牙套，未成年人需要1万元左右，而成年人口腔情况较为复杂，大概需要12000元左右。另外，牙套的价格也与患者所处城市的经济水平有关。越是发达的大城市，物价越高，牙套的价格越贵。而越是比较落后的小城镇，物价越低，牙套的价格也越便宜。
椎管狭窄能用针灸治疗。椎管狭窄针灸不能从根本上治疗，腰椎间盘突出压迫椎管引起的症状，可以采取中药膏药外敷治疗。平时注意保暖，不要弯腰用力，不要蹲的太久，适当休息。
运动时带上护腰，可以加强肌肉的力量，对腰椎有一个支撑力，可以保护腰部，避免运动时挫伤扭伤。有腰间盘突出，腰肌劳损或者其他腰部疾病的人带上护腰，对腰椎有一定的承托作用。
骨折取出钢板一般在手术后1年左右。骨折用钢板螺钉固定后，一般在2~3个月左右就能完全恢复，有些恢复较慢的病人可能要3~6个月才能恢复。
骨折愈合后会出现骨质疏松症，骨质强度会有很大的降低，所以要在一定的时间内使用钢板进行防护，这样可以增加局部的负重。同时要注意加强肌肉锻炼，使骨骼的密度提高，一般在一年左右就会完全恢复，这时候可以取出内固定钢板。
