平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
风团是一种常见的过敏性皮肤病，由于晚上空间比较封闭，会在接触过敏原的时候，发生在身体不特定的部位，一定注意脱离过敏原，另外找一下家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。另外鱼，虾，蟹，动物羽毛，花粉，蘑菇，荨麻，药物，日光，细菌，寄生虫等都可能过敏，一定要去除过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从根本上控制。或者去做一个过敏原的检查。查清楚后避免接触变应原才能从根本上控制。
全身长风团很痒可以到医院做过敏原测定，进一步查明原因，及时对症治疗，注意饮食保养，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，穿透气好纯棉内衣，注意保暖。
风团俗称“风疹块”，为速发的稍隆起皮面的片状皮肤变态反应性改变，是由于皮肤毛细血管通透性增加；血清渗入组织间隙而引起的局部皮肤水肿。其特点是突然发生，消退也快。
对香菜过敏还吃香菜的确是会出现风团的。风团的病因一般有内因和外因相互作用而发。内因多与自身体质，一些慢性病等因素有关，外阴长和食物，药物，血清制品，物理化学因素，动植物因素等有关系的。
