每天晚上睡觉的时候时不时就抽筋

会员59119049 15 已回复
患者女。15岁。此前也出现过这种情况。去年的事了。一直没重视。之前偶尔抽筋。现在经常性曾经的治疗情况和效果:没有。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:建议可以考虑一下是否是由于缺钙所导致的,缺钙的情况是容易导致手脚抽搐的情况的。如果是由于缺钙所导致的建议可以补充一些钙制剂,或者在饮食方面可以选择是一些钙含量丰富且易于机体吸收利用的食物,选择食用一些磷含量丰富的食物等,有助于体内钙的合成利用。
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:女,15岁,根据你的情况要考虑你有可能受寒或缺钙等引起的可能。
意见建议:建议你注意保暖,可以使用生姜加艾叶等泡脚,适当的增加含钙的食物等等。
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李宝娜 护师 肃宁县梁家村中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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问题分析:您好,由于年龄关系,正处于生长发育阶段,考虑是缺钙的原因或生长过快的原因引起的。
意见建议:您好,建议您多吃富含钙质的食物,如鱼虾动物肝脏,瘦肉等,加强营养共给机体需用,也可以口服钙片和鱼肝油治疗缺钙的情况,鱼肝油可以促进钙吸收。
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何双双 护士 北京馨康综合门诊内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎
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问题分析:你好!根据您介绍的情况,我初步分析是缺钙引起的
意见建议:我给你的建议是,加强营养,多喝牛奶,可以吃点儿钙片儿
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梁林昌 博雅私人诊室其他
擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
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健康指导:你好,晚上睡觉时不时抽筋,出现这种情况很有可能是缺钙的原因。建议你可以适当补充钙质,可以吃点钙片,多吃含优质蛋白的食物,例如鱼虾蛋奶等等。多到室外晒晒太阳,同时可以做有氧运动,增强体质。
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相关问答

在怀孕期间出现小腿抽筋现象,有可能是着凉,也有可能是缺钙引起的。孕妇在怀孕期间体重会逐渐地增加,身体的负荷会逐渐加大,这个时候全身的血液循环也会下降,集中到子宫,当小腿肌腱缺氧的时候就会抽筋。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腿易抽筋的人应适量补充钙,如牛奶,黄豆,芹菜,豆干,钙片等。同时,缺镁也可能导致腿部抽筋。紫菜是蔬菜中含镁量最大的食物,多吃紫菜对经常抽筋的患者有较好效果。另外,动物肝脏中含有丰富的维生素D,可以帮助人体吸收,利用钙离子,多食用海鱼,瘦肉等食物可有助于钙的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

最多见的原因就是癫痫,癫痫是脑细胞异常放电引起的,具体病因并不明确,可能与脑外伤,脑肿瘤,脑血管病,脑发育不全等有关系。还有低钙血症,低钙血症时机体神经肌肉兴奋性增高,也会引起抽搐。还有植物神经功能紊乱,患者处于癔症发作状态也有抽搐表现。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脚经常性出现抽筋,平常可以通过多吃点含钙量,还有含镁量较多的食品。因为抽筋是缺钙或者缺镁的表现。晚上睡觉的时候可以用浸泡一下脚部,促进局部的血液循环。平常要多锻炼身体来增强体质。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛,一般剧烈运动后或者受凉,缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查,看有没有缺钙,平常保持好的生活作息,避免长时间做一些剧烈运动,可以补充钙,多吃一些含钙量高的食物,少喝碳酸饮料,防止钙的流失,多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下,可以叫家人给腿脚拉伸一下。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

下肢的抽筋多见于中老年人和孕妇以及小孩,在缺钙的情况下就会导致下肢的抽筋和疼痛,如果男同志抽筋,也不排除是缺钙导致的,可以去查血钙水平和骨密度。但是抽筋还有可能是由于肌腱缺氧导致,这是在劳累或者剧烈运动之后会比较明显。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术