孩子缺锌的症状通常有智力发育不良、注意力不集中、多动、挑食、偏食等，具体分析如下：
锌缺乏可能是锌摄入不足、先天不足等原因造成的，主要表现为食欲下降、挑食、智力发展迟缓、注意力分散、头发枯黄、多动、身材矮小、学习能力弱等，严重时会吃纸屑、泥土等。也可能有指甲白斑、湿疹皮炎、伤口愈合困难、反复口腔溃疡等症状。如果孩子有不正常的症状，可以到医院检查微量元素等，日常生活中要注意饮食，多吃一些富含锌的食物，如蛋、牡蛎等，可以服用一些补锌的药物。
一般情况下，孩子缺锌应该吃肉类食物、含锌量比较多的食物、以及补锌的药物等。
孩子缺锌，可以从饮食调理、药物治疗这两个方面进行提调理。建议孩子多吃含锌丰富的食物，如鱼肉、鱼类、鸡肉、海鲜等肉类食物，以及贝壳类食物、动物的肝脏、坚果等含锌量丰富的食物。如果通过饮食调理的方法也不能改善，建议孩子在医生的指导下在服用硫酸锌糖浆这种补锌的药物。需要注意的是补锌的药物，可能会引起不同程度的胃肠道反应，所，一般建议孩子饭后两小时服用。
甲长白点可能是营养不良，消化不好，缺锌。建议平时多吃蔬菜水果，不喜欢吃也得哄着她吃。水果蔬菜里含的维生素比较多，对儿童的发育有好处。必要可以吃香蕉或者喝蜂蜜水。平时小孩多运动运动，增强身体体质。
如果缺锌的程度不是特别的严重可以，多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎虾、海带、紫菜、蛋黄、坚果等。如果缺锌的程度比较严重，那需要口服补锌的药物来进行治疗，补锌的时间最起码应该在1到2个月。
孩子缺锌一般会出现厌食挑食、异食乱吃异物，如指甲、纸屑、泥土等、免疫力低等现象。必要时也可以及时到医院选择抽血检查看一下，在进行药物的调理即可，建议平时看看是否有挑食的情况，但是不要着凉即可的。
