一般情况下，没有“两岁宝宝缺钙吃什么钙最好吸收”的说法。两岁宝宝缺钙，能够吃得进去、含量足够的钙就是合适的钙。
钙的吸收主要是在孩子肠道内维生素D的帮助下急性，所以最主要的是保证孩子的营养正常，同时予以补充足够剂量的维生素D，帮助钙吸收。依照每个宝宝口味的不同钙，通常有碳酸钙、苹果酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、液体钙等等，一般颗粒状的钙比较好吸收，而且剂量比较足，建议宝宝在医生的指导下选择合适的自己钙剂。
十个月宝宝缺钙可以通过饮食的方式增加钙的摄入。六到十二个月的宝宝每天的补钙量应该达到四百毫克。
建议将牛奶作为日常补钙的主要食物，牛奶不仅含有丰富的钙质，还有多种氨基酸矿物质及维生素，能够促进钙的吸收和消化。其他奶制品，如酸奶、奶酪、奶片也是钙来源。还可以吃一些辅食，比如说海带、虾皮、豆制品、蔬菜、小白菜、油麦菜补充钙。
假设宝宝缺钙四个月，您可以给宝宝补充维生素。主要用于治疗儿童缺钙。通常，应该注意给宝宝更多的阳光照射，以促进钙的吸收。在此期间，如果是母乳喂养，还需要多吃含钙量高的食物或喝葡萄糖酸钙。
儿童缺钙很容易导致睡眠不好、易怒和发育不良。严重的病例也会导致佝偻病。缺钙可以通过适合儿童的钙剂来补充。通常，需要更多的阳光照射来促进钙的吸收。饮食以高钙食物为主，可以选择高钙配方，吃一些虾、海带、芝麻酱等，服药期间不要剧烈运动。
可以给孩子补液体钙。建议使用乳钙，以便更好地吸收。同时，在补钙过程中，也应该给孩子一些维生素滴。只有这样，肠道才能吸收和利用钙。平时应该给予适当的阳光照射。每天一小时左右对补钙有益。当婴儿超过四个月大时，应该开始给孩子补充食物，多吃蔬菜泥和水果泥。
