采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。
指导意见：你好 头出现这情况可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。 建议你到医院请医生诊治，确认头晕病因，对症下病，及早治疗。
病情分析： 你好，你妈妈的这种现象考虑有颅脑病变的可能，宫颈癌脑转移也不能完全排除的，需要到医院进一步检查明确诊断，积极治疗。
意见建议：建议你妈妈还是及早到医院做颅脑CT或者磁共振检查，看看有没有异常现象，根据结果在医生指导下进行针对性的治疗，也可以应用改善脑功能的药物对症治疗，比如奥拉西坦胶囊、天智颗粒等，希望对你有帮助。
指导意见：你好，这个情况有可能是更年期引起的，可以到妇科做一个内分泌激素检查，并且注意积极治疗的，尽量注意多沟通，并且注意沟通的方式方法。要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节好情绪，可以服用谷维素。
病情分析： 你好，你这种情况来说是属于老年人遗忘的情况，再就是可能更年期的
意见建议：对于这种情况建议你是可以平时注意控制一下情绪，多进行运动，再就是可以吃点健闹补肾丸，祝你健康
心理分析：您好，神经衰弱的表现为：.1、为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉；或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。2.至少存在以下两条：①肌肉疼痛感；②头昏；③紧张性头痛；④睡眠紊乱；⑤不能放松；⑥易激惹：⑦消化不良。3.任何并存的自主神经症状或抑郁症状，在严重度和持续时间方面不足以符合本分类系统中其他障碍的标准。
心理指导：抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
