怀孕初期的时候是能吃油桃的，因为激素的变化，导致孕妇有孕吐反应，这个时候吃一些酸的食物，可以缓解孕吐感，改善孕吐的食欲。孕晚期的时候吃油桃对生产也是有帮助的，孕妇能够改善便秘。孕妇每天保持吃一个桃子的频率就可以的，不要吃太多，不在空腹状态下食用，否则胃酸会增多，导致胃部不舒服。吃油桃的时候可以带皮一起吃，油桃皮的纤维量比较高，如果孕妇有糖尿病，则不应该吃，容易导致血糖变高，不控制血糖宝宝会受影响。
孕期可以适当吃虾。
在孕期要注意多补充一些高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。
一般来说，虾是可以食用的，因为这是一种高蛋白的食品，只要不是过敏，就可以食用。
此外，孕期要注意饮食的选择多样化，要做到粗细搭配，要做到荤素搭配，要适当的补充维生素、微量元素、蛋白质等，同时还要注意避免食用过寒凉的食物，避免出现宫缩、出现早产、流产等症状。
孕妇可以吃海鲜，因为海鲜中含有多种维生素和矿物质，而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂，它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育，还可以促进视网膜的发育。
为了保持营养均衡，孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意，一定要让海鲜煮熟，避免吃了不干净的海鲜，吃了还没有完全熟的海鲜，导致急性中毒，甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况，对孕妇和胎儿都会有很大的影响。
怀孕期间可以食用一些油桃，注意适量即可。
因为油桃的营养价值很高，富含各种营养物质，可以给孕妇提供充足的营养，尤其是维生素c，而且油桃具有养阴生津、补血的作用，而且富含大量的铁元素，孕妇常吃既能给自己也能给孩子带来益处。但是如果经常食用，容易引起上火，所以怀孕期间不宜过多食用桃油，还要适量吃肉类、乳制品、豆制品、蔬菜以及水果等食物，保持饮食营养丰富。
一般来说，怀孕可以吃油桃，但是不能多吃。具体内容如下：
油桃甜中带酸，营养丰富。其含有大量的维生素及矿物质能够补充营养，提高免疫力。但是油桃不宜空腹食用，一次一两个就行，吃多了容易上火。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
