第一抱位及仰卧位的自发姿势：拇指内收或拇指内收达掌心，头经常偏向一侧。第二由仰卧扶呈侧卧，头后仰大于等于20度等。第三由侧卧扶俯卧，4个月以后测。第四由仰卧拉坐，上肢发紧，头后仰大于等于20度，不经座位直接站起等。第五立位举高时，足绷直发紧，下肢交叉发紧。第六举高后足轻碰台面，足跟抬起大于等于30度，7个月后还不能持重。第七.足踏台面后扶持重心稍向前倾，7个月后还无迈步意识。
自测胎位的方法是双手在子宫附近来感受一下胎位。正常的抬头是圆和硬的，宝宝的屁股是比较软的，不是很圆的。用一只手推一下孕妇的肚子，另一只手去碰宝宝，宝宝的背是会比较平整的，再向另一边推一下孕妇的肚子，然后换一只手来碰宝宝的四肢。目的就是检查子宫左右旁边的胎位是否正。
可根据如下方式进行自测肝是否正常：
1.出现食欲不振、恶心、呕吐、厌油、腹泻、便秘等是肝病的自我检查。
2.长期脸色无光泽，双目及皮肤发黄，下肢浮肿。
3.有肝病或与肝炎病人有过紧密的联系，出现乏力、精神不振等症状。
4.暴饮暴食、饮食不良、嗜酒者会有右上腹部的疼痛和肝脏的疼痛。
5.长期服用对肝有不良反应的人，要注意肝功能的常规体检。
如果有上述症状，很有可能是肝有问题，需要到正规的医疗机构进行检查，避免自行用药。
怀孕初期可通过观测早孕反应症状来了解胚胎是否停止发育。
一般孕妇妊娠5周后即有早期妊娠反应，主要症状为恶心，呕吐，倦怠，困倦，眩晕，乳房胀痛，尿急等。通常可延续至妊娠近三个月后消失。
如突发无早孕反应症状、或出现阴道流血、腹痛等情况时，需及时到医院就诊并对症治疗，此时可提示为流产，需尽快进行保胎处理，以保证孕妇身体健康及胎儿的发育。
不用试纸通常可以通过症状自测怀孕，但是不能明确诊断。
怀孕了，第一个就有停经的历史，并进行正常性生活，如停经35天以上，不少人都会有早孕反应，以恶心，呕吐，头昏，无力，困倦等症状为主、不思饮食，喜食酸性食品，有些人仍然畏寒。如果出现上述症状，可能是怀孕了。但对于确切诊断，则是要上医院做b超检查，如宫腔见孕囊，这是可以肯定的。只是观察症状，一般不能明确。
自测是否患有颈椎病的方法如下：
1、日常活动时多注意身体部位的异常感受，患有颈椎病的人背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，颈椎病患者的背部，还会出现疼痛点，按压后更严重。
2、如果经常出现颈部不适，而且伴随有头晕、头痛、耳鸣的症状，偶尔还会出现颈椎活动困难的感觉，那就很有可能是颈椎病的表现
