头发少、黄是缺少什么?

会员59055501 23 已回复
从小头发就又少又黄而且细现在还是一样,不是遗传我爸妈头发都好。是不是缺少什么微量元素啊
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱晓宁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。维生素B可以促进头皮的新陈代谢,维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。维生素E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:病情分析: 您好 考虑孩子缺乏微量元素的可能性大 指导意见: 建议化验微量元素看看 如果缺锌 缺钙 积极补充对症治疗 缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌 缺钙吃点小儿迪巧 平时注意饮食 均衡营养不要偏食。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:平时多注意休息,少吃刺激性的或油腻的食物,最好是清淡一点的,另外要注意适宜的运动,还有少接触电脑或者手机,当然也可以用生姜洗头。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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董福君 主治医师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿...
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,从小头发就又少又黄而且细现在还是一样考虑属于贫血的可能性较大,临床上多与营养不良等有关。
意见建议:建议到医院内科就诊,查血常规等,请医师做健康评估后制定相应的治疗方案,如使用朴雪口服液或维生素B12抗贫血治疗,平时适量吃牛羊肉、核桃、花生等,很快就能好转的,希望能够帮助到你。
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王宪伟 医师 鹿泉市铜冶镇中心卫生院永壁分院儿科 一级甲等
擅长:小儿维生素D缺乏,佝偻病,小儿湿疹
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问题分析:家长你好:根据您的描述小孩头发少又黄如果宝宝还兼有食欲差,挑食、偏食等症状考虑宝宝是由于缺锌引起的。
意见建议:建议:您可以给宝宝补充锌剂治疗,平时在饮食上注意多食用含锌食物如海类、坚果类食物等,平时少给孩子食用小零食。
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孙贞 郑州市大桥医院儿科 二级
擅长:小儿感冒,小儿发烧,上呼吸道感染,鹅口疮,母乳性黄...
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问题分析:你好,从你描述的来看,缺锌也会出现你描述的情况,可以给孩子查一个微量元素,明确是否缺锌。
意见建议:建议给孩子查一个微量元素,明确是否缺锌,如果缺锌及时的补充锌,如葡萄糖酸锌口服液。
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陈昱 自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,从您的描述来看,您可能是因为营养不良造成,蛋白质,硒元素,铁元素缺乏都会引起头发发黄,饮食上要要清淡均衡,禁烟限酒,另外要多运动,保证充足的睡眠,愉悦的心情,希望可以帮到您,祝身体健康,生活愉快。
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宝宝头发少又黄可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.一般治疗:宝宝头发少又黄需要做好日常护理,可适当多饮水,同时要注意做好防寒保暖工作,避免腹部受凉,保持饮食健康,注意营养均衡。
2.药物治疗:宝宝头发少又黄还可以在医生指导下口服药物进行治疗,常用的药物有葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

不过头发本身就有些稀少的话,现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短,以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂,这种米诺地尔擦剂,外用的时候可以有效地延长头发,毛囊根部生长,其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状,同时需要注意不要吃太多辛辣刺激,不要熬夜,不要有太大的心理负担,不然的话有可能会导致症状加重。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

首先可以对头皮进行按摩。因为按摩会促使头皮毛囊细胞张开,然后吸收一定的养分,使头发迅速的长出来,你自然就能拥有浓密的头发。尽量不要吃辛辣的食物。因为一个人头发少,说明新陈代谢出现了问题。此时应该尽量吃清淡一点的食物,使新陈代谢变得正常,然后头发的生长速度也会加快。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发少是可以治疗的。要适当保养,目前洗护产品大多是化学勾兑,虽然短期能使头发柔顺焗油好梳理,但毕竟是化学用品,用得越多,对头发的伤害就越大,所以我们要尽量的减少化学用品,然后尽量的不要使用吹风机。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发少了一般可以通过毛发种植、佩戴假发等方法来进行改善。
1.毛发种植:毛发种植是一种自体毛发移植技术。主要是通过移植健康毛囊至头发稀少部位,促进该部位的毛发生长,以改善头发稀少的症状。
2.佩戴假发:如果不想进行毛发种植,也可以佩戴假发。在佩戴假发后,可以遮挡原本稀少的毛发,从外表上改善头发稀少的症状。并且假发具有较多款式的选择,求美者可以根据个人爱好选择心仪的假发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发少可以维生素补充。补充头发需要的一些维生素,可以含有维生素B、维他命C、维生素E、维生素B8、DHA、相关药物油、深海相关药物、琉璃苣等成分的保健品,或者显示hairandnail这种字样,就是专门用于头发养护的。大概一个月可以看见很多小头发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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