医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱晓宁
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长起十分重要的作用,含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜,其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素A。维生素B可以促进头皮的新陈代谢,维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等,此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素B类。维生素E可以促进血液循环,它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质,缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素,常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
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李文平
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:病情分析:
您好 考虑孩子缺乏微量元素的可能性大
指导意见:
建议化验微量元素看看 如果缺锌 缺钙 积极补充对症治疗 缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌 缺钙吃点小儿迪巧 平时注意饮食 均衡营养不要偏食。
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谢江龙
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:平时多注意休息,少吃刺激性的或油腻的食物,最好是清淡一点的,另外要注意适宜的运动,还有少接触电脑或者手机,当然也可以用生姜洗头。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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董福君
主治医师
威县人民医院其他
二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿...
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,从小头发就又少又黄而且细现在还是一样考虑属于贫血的可能性较大,临床上多与营养不良等有关。
意见建议:建议到医院内科就诊,查血常规等,请医师做健康评估后制定相应的治疗方案,如使用朴雪口服液或维生素B12抗贫血治疗,平时适量吃牛羊肉、核桃、花生等,很快就能好转的,希望能够帮助到你。
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王宪伟
医师
鹿泉市铜冶镇中心卫生院永壁分院儿科
一级甲等
擅长:小儿维生素D缺乏,佝偻病,小儿湿疹
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问题分析:家长你好:根据您的描述小孩头发少又黄如果宝宝还兼有食欲差,挑食、偏食等症状考虑宝宝是由于缺锌引起的。
意见建议:建议:您可以给宝宝补充锌剂治疗,平时在饮食上注意多食用含锌食物如海类、坚果类食物等,平时少给孩子食用小零食。
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孙贞
郑州市大桥医院儿科
二级
擅长:小儿感冒,小儿发烧,上呼吸道感染,鹅口疮,母乳性黄...
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问题分析:你好,从你描述的来看,缺锌也会出现你描述的情况,可以给孩子查一个微量元素,明确是否缺锌。
意见建议:建议给孩子查一个微量元素,明确是否缺锌,如果缺锌及时的补充锌,如葡萄糖酸锌口服液。
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陈昱
自然瘦营养健康学苑其他
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 4436
健康指导:您好,从您的描述来看,您可能是因为营养不良造成,蛋白质,硒元素,铁元素缺乏都会引起头发发黄,饮食上要要清淡均衡,禁烟限酒,另外要多运动,保证充足的睡眠,愉悦的心情,希望可以帮到您,祝身体健康,生活愉快。