产妇是可以吃红薯的，红薯是一种粗粮，含有较多的膳食纤维，在产后产妇由于长期卧床，可能会引起肠道蠕动减慢，因此便秘发生是比较多的，因此在产后适当增加一些膳食纤维的摄入，会减轻便秘的症状、缓解便秘。
产妇在自然分娩以后就可以进行正常的饮食，但是在分娩过程中以及整个漫长的产程过程中，产妇的体力处于严重的消耗状态，同时在产程过程中往往孕妇也没有什么胃口，因此进食比较少，在产后急需进行体力恢复，产后的饮食尽量采取高蛋白的食物可以迅速补充产妇的体力、营养。
怀孕12周。第一次产检又叫初诊，初诊时一项重要检查就是做心电图，医生是为了解孕妇心脏的情况，如果心脏存在疾病，需要去心内科及时治疗。此后每隔6周就要去医院进行产检。
怀孕14周内第一次产检，需要检的项目有肝肾功能、凝血四项、艾滋病、梅毒、乙肝两对半、甲功、优生五项、产科B超等，而且要建孕妇保健卡。在孕14到28周之间要求每个月产检一次，期间要做唐氏筛查、四维彩超等。孕28周到36周之间要求每两周产检一次，孕36周以后要求每周产检一次。
产后两周内避免洗澡，第三周起可用生姜切片＋水煮沸淋浴，但洗浴时间不宜太久，以20度的室温、34度～36度的水温最为适宜，时间以10分钟左右，洗完赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。
产后奶水多久会出现，事实上在妊娠晚期都已经有很少量的乳汁溢出了，分娩以后由于产妇体内雌激素、孕激素的突然下降，抑制催乳素的激素开始减少，催乳素则会出现爆发式的上升，这时候乳汁的分泌量会增加。
