我18身高1.63体重145我

会员59033956 女 17岁 已回复
我18身高1.63体重145我想快速减肥到标准体重。因为我现在已经算是中度肥胖了!!可以有什么办法!速效减肥吗??
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张红梅 主任医师 湖北省新华医院内科 三级甲等
擅长:对于内分泌及代谢性常见疾病的诊断、治疗有独到之处。
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病例分析:18身高1.63体重145我想快速减肥到标准体重
意见建议:速效减肥的方法一般对身体都有很大的副作用,不建议使用,建议您还是通过运动和饮食来控制体重
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刘永飞 医师 河北省威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,前列腺炎
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问题分析:肥胖多是由于体内脂肪含量增多,从而消耗减少,造成了大量的脂肪堆积形成了肥胖。
意见建议:减肥的方法最基本的就是减少脂肪的摄入,增加脂肪的代谢和消耗,平时要注意多吃蔬菜水果,少吃一些油腻的食物,可以增加体育锻炼。
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的 ,合理控制饮食加运动。 运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制
相关问答

11岁的平均身高在135.5-152.1厘米左右,体重在29.2-43.9千克左右。儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,如果孩子身高、体重低于平均水平,可能存在营养不良引起的发育异常。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

18个月的男宝体重8.13到15.75千克,身长73.6到92.4厘米,女宝体重7.79到14.90千克,身长72.28到91.0厘米。随着生活水平的提升,宝宝的身高和体重都远远的超过了基础数值。要想孩子长得高除了营养要跟上以外,充足的睡眠也是非常关键的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

18个月宝宝身高体重标准,男宝宝的体重在8.13—15.75公斤,身长在73.6—92.4厘米,女宝宝的体重在7.79—14.90公斤,身长在70.6—90.1厘米,宝宝的身高每年都会增长七厘米。想要让宝宝长得更高,要注意学龄前期和学龄期,以及青春期的护理,包括日常饮食和运动的方法,都能够使宝宝长得更快。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

18个月的宝宝,身高体重因人而异。男宝宝在18个月的时候,体重平均为11.5公斤,最低为9.1公斤,最高为13.9公斤;身高平均为82.4公分,最低为76.3公分,最高为88.5公分,都在正常范围。女宝宝体重平均为10.8公斤,最低为8.5公斤,最高为13.1公斤;身高平均80.9公分,最低是74.8公分,最高为87.1公分,都在正常范围。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

18个月的宝宝,也就是一岁半的宝宝,男孩的身高正常范围值为73.6-92.4cm,平均身高为82.7cm,体重正常范围值在8.13-15.75Kg之间,平均体重为11.29Kg;18个月的女宝宝身高正常范围值在72.8-91cm之间,平均身高为81.5cm,体重的正常范围值为7.79-14.9Kg之间,平均体重为10.65Kg。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。