取了内固定之后就在家休养，上下楼梯的时候感觉里面骨头在动，去医院问，医生说不是痛就没问题，慢慢休养就行了
肩膀不一样宽可以恢复吗
保守处理分为八字绑带外固定和石膏外固定，常用的固定方法是八字绑带外固定，需要定期的复查照片，依据骨折移位的大小进行调整，加上口服活血通经和长骨痂的药物。固定4到6周以后就可以拆除八字绑带，进行肩关节的康复锻炼。
锁骨骨折拆钢板，一般需要休息四周左右。这是由于在骨折的部位拆除钢板之后，要进行原位的缝合。拆线，就需要两周左右的时间。另外，在拆除钢板这样的内固定之后，要休息至少四周的时间。
发生锁骨骨折后多久才能干活，这需要根据骨折的程度，病人的年龄和采用何种方法治疗才能决定。一般3-4周，就可以进行功能活动。如果骨折程度较重，采用了手术，给予内固定。一般术后2周，可以进行功能活动。
锁骨骨折日常生活需要注意少活动，因活动肩膀和胳膊的时候要动到这个地方，如果已经锁骨骨折，骨裂会用背带固定，肩膀和胳膊不要活动，多注意休息，3个月后就调养好。
这个要看骨折的情况，可以选择做手术，也可以用锁骨固定带，前者恢复快，就是花的钱多，后者恢复慢。在出现骨折问题的时候，主要还是存在一些损伤性的问题，可以通过固定的方式来帮助调整，也可以通过针灸按摩等方式来配合性的改善去调整症状，一般也是有一定效果的同时，应该注意平时避免受力过多。
如果取内固定的手术过程中顺利，刀口愈合，需要12天左右。再取完内固定1个月之内，绝对禁止做剧烈活动，禁止抗重物。三个月内可以恢复正常的日常生活，3个月之内不要过度用力，比如扔铅球、掷标竿等活动。
