侧睡,手臂被压,现在酸痛。请问医生该怎么

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侧睡,手臂被压,现在酸痛。请问医生该怎么锻炼
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胡俊 医师 武汉市中心医院内科 三级甲等
擅长:各种原发和继发性肾脏疾病。
已帮助用户: 32
问题分析:您好,就您的描述,您的手臂酸痛可能是神经受压迫,导致的酸痛不适,只要休息就行。
意见建议:只要您的手臂休息后酸痛消失,应该问题不大,多注意休息。
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曲兆喜 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,慢性腹泻
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健康指导:您好,手臂被压得酸疼,考虑应该为压迫引起的血液循环不畅引起的,可能需要几天才能好的,不过也不要太担心,您可以采用自己按摩或者是热敷的方式来促进血液的循环,可以减轻症状,促进恢复。
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马艺洪 医师 滕州市财贸医院外科
擅长:创伤性气胸,胸腔积液,胸主动脉夹层
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问题分析:手臂压迫后出现酸痛感觉,主要原因是压迫了血管或是神经,导致供血障碍或是神经感觉异常,出现相应的症状。
意见建议:建议睡觉避免压迫手臂,以免长时间供血障碍或是损伤神经,酸痛手臂可以自己按摩,活动来增加血液的流动,减轻酸胀的感觉,若是疼痛一直持续无缓解,需要医院检查是否损伤神经。
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黄锦婷 湖北中医药大学其他
擅长:综合
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问题分析:您好,根据您所描述的情况来看,很有可能是您手臂受压后导致血液流通不畅出现的问题。
意见建议:建议您适当进行给手臂进行按摩,另外要避免长时间睡觉压手。祝您健康愉快。
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腋下酸痛和手臂酸痛可能是肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1.肩周炎:肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病,肩部逐渐产生疼痛,夜间更为严重,所以可能会导致腋下酸痛和手臂酸痛,一般建议按医嘱使用药物进行治疗,比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.颈椎病:颈椎病是因颈椎间盘退行性改变,可能会刺激或压迫颈部神经根,可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状,可以通过针灸、超短波疗法、超声波疗法等物理方法进行治疗。

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手臂酸疼一般考虑是肌肉拉伤、手臂着凉等原因引起的。可以通过热敷、按摩或贴活血止痛膏等进行治疗。手臂酸痛主要是因为运动过度,或是举重等重体力工作,造成手臂肌肉拉伤、疼痛。这是因为胳膊酸痛,需要多休息,不要做剧烈的运动,如果出现剧烈的疼痛,可以服用一些非甾体类抗炎药物,如果没有明显的改善,最好到医院做进一步的检查。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

手臂着凉酸痛可以应用暖水袋进行热敷,每天热敷5-6次,每次20分钟左右,增加手臂部位的血液循环,能够有效的减轻炎性水肿,促进炎性代谢产物的代谢和吸收,能够明显地减轻酸痛的感觉。

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背痛不会引起胃痛,而胃痛,有时会引起后背疼痛,有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡,还是肝胆系统疾病导致后背疼痛,根据检查结果对症治疗,还要不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,戒烟酒,休息好保持心情舒畅。

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肩膀手臂酸痛是肌肉疲劳造成的,是近期有抬重物运动,如果平时缺乏锻炼,在第二天就会出现手臂肩膀的酸痛,通常局部进行理疗、按摩,3到5天即可缓解。如果没有抬重物等重体力劳动,是神经根型颈椎病引起的,主要见于低头族,长时间座位低头、看手机、上网的人。除颈神经根受压引起的上肢放射性酸痛感,还常伴有肩胛提肌、冈上肌、斜方肌上缘的肌肉慢性劳损以及肌筋膜炎,均可引起手臂肩膀酸痛。

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如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术