一般来说，安静时窦性心律在60-100次/分之间为正。
如果心率低于60次/分，属于窦性心动过缓，这种情况可以在口服降低心率的药物，电解质紊乱，肾功能不全，或者是病态窦房结综合征的病人中。如果心率超过100次/分，就是窦性心动过速，这是贫血、甲亢、情绪激动、紧张、疲劳等症状。静息时，除了心跳的频率外，心跳的节律也是正常的。
是窦性心动过速，通常心率超过100次/分。对于这一类患者来说是最轻的心慌，通常用药物治疗，是室性心动过速，这一类患者比较严重。是心房颤动，房颤导致的心率快，是心房扑动，心房扑动导致的心率快也可以选择胺碘酮来控制。
心率不快但是心慌害怕紧张是焦虑的表现，需要来医院就诊，由医生来帮助排除一些躯体的因素，评估一下心理因素对焦虑情绪的影响程度，来判断是躯体原因引起的、短暂的心理因素引起的，还是确实患了焦虑障碍。
一般心电图的心率在60~100次/分钟之间，超过60次就是窦性心跳过慢，超过100次就是窦性心动过速了。
正常情况下，白天的心跳不超过50次是可以的，而夜晚的时候，心跳不会超过40次。出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，要注意是否有心跳缓慢的现象。这个时候要做24小时的动态心电图，观察最快心率和最慢心率。
正常人心电图心率波动在60-100次/分之间。
如果出现心电图心率不超过60次，则诊断为心动过缓，心电图心率超过100次，则诊断为心动过速。正常人多为窦性心律，是窦房结发放电冲动。如果出现窦房结外的部分放电，就可能会引起异位心律，可能与早搏和心动过速等原因有关。建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
一般情况下，安静时心率总在90，且之前出现过心肌炎的症状，需要考虑是否存在心肌炎的病史。也有可能是因为患者出现了体内的离子失调、甲状腺机能亢进引起的，也有可能是因为出现了心肌缺血、心力衰竭等原因所致安静时心率总在90，也有一部分病人的心跳速度要比普通人快，是因为他们的交感神经比较活跃，所以需要口服比索洛尔、美托洛尔等药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
