在家快来帮帮忙!电脑病!

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我有个朋友!她是做文员的!天天对着电脑!这几天天头痛!有什么好的解决办法?要注意补些什么?多吃点什么?还有平时生活工作要注意些什么?注:天天对着电脑,而且有时候,玩得很晚!
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李定刚 主治医师 内江市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
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问题分析:您好,出现这样的情况,病因已经非常清楚了,使用了过长时间的电脑,导致的颈椎病,颈椎病导致枕大神经、耳大神经病变所致,需要改掉不良的生活习惯才行,不用从膳食上补什么,因为不是缺少营养的原因。
意见建议:1.减少使用手机、电脑的时间,劳逸结合,作息规律,少熬夜;2.服用活血药物、甲钴胺、谷维素等药物;3.到正规场所做头部、颈部针灸、推拿等治疗,适当的颈部活动锻炼,会慢慢好起来的。
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王锐锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,肠炎
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健康指导:您好,根据你所叙述的情况,你头痛的原因可能有多种,例如:神经性头痛,血管性头痛,也可能是长期久坐出来的颈椎病,因此建议你去医院做一下检查,然后根据检查结果来进行相对的治疗,建议你平时可以在电脑旁放一些防辐射的仙人球,日常饮食可以喝些茶叶或者补充维C之类的东西,有助于你防辐射。
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议要适当的增加膳食中的蔬菜及水果的摄入,适当的增加膳食中的抗氧化的抗辐射的食物的摄入的,建议要适当的补充番茄,多饮水,还有就是要增加睡眠,不要老是熬夜,注意休息,减低生活的压力有缓解的效果的。
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徐岩鹏 医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性...
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问题分析:所谓的电脑病,主要是由于每天对着电脑导致颈椎,生理曲度发生变化。出现供血不足,以及神经疲劳等状况。
意见建议:具体的治疗方式,就是能够尽量少用电脑。如果需要长时间使用电脑,应该在工作间隙做一下颈部的保健操。
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刘小平 医师 涿鹿县疾病预防控制中心其他 一级乙等
擅长:乙肝,肺结核,营养保健
已帮助用户: 12331
问题分析:你朋友头疼这种情况,一是由于看电脑时间太长,二是有可能颈椎出现问题。
意见建议:工作中注意利用几分钟舒展一下,做简单的锻炼劲椎的姿势,坐久了要起身站立一会儿,生活上应该注意饮食上要多吃新鲜水果蔬菜,运动可以选择游泳,羽毛球预防颈椎病,下班以后不要熬夜玩游戏,保护好眼睛和颈椎。
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刘明会 个人诊所外科
擅长:股骨头坏死,腰椎间盘突出,颈椎病
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问题分析:您好,您描述的情况是需要考虑颈椎病的现象,长期久坐,保持一个姿势状态,导致颈椎劳损神经受压会引起相应的临床症状,可以到医院看诊排除颈部病变,也可以看神经外科了解脑部问题。
意见建议:需要改善现在的工作状态,一般工作一个小时左右要起来活动,注意坐姿,可以姚望远方,缓解眼疲劳现象,注意营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,多饮水,避免熬夜,保证睡眠质量。
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相关问答

问题分析:不好意思,这里是真实病人咨询平台,你这种问题不适合这里询问。
指导建议:平台不允许回答考试类题目,建议你自己查找医学资料,抱歉。

汪志坚副主任医师五官科宜春市第二人民医院已帮助用户:323
擅长:擅长眩晕,梅尼埃病,分泌性中耳炎,慢性中耳炎,面瘫,突发性耳聋等耳科疾病,鼻息肉,慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,鼻出血,鼻前庭囊肿等鼻科疾病,腺样体肥大,扁桃体炎,会厌囊肿,声带息肉,声带小结,喉癌等咽喉疾病,甲状舌管囊肿,甲状腺瘤,颌下腺肿物的诊断,药物及手术治疗。

快来月经一般不建议喝咖啡,咖啡里面含有较多的咖啡因和其他物质,可能会影响到月经,导致月经提前或延迟,出现月经失调的现象,也有可能会出现月经血增多或者是减少的情况。如果经常喝咖啡,月经要来前一周一定要停止喝咖啡,以免影响月经,从而给身体健康带来一定的伤害。来月经前也不要喝凉水或者是饮料,否则出现痛经的现象。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经快来时的症状有乳房胀痛、下腹部的胀痛、腰部酸软无力、白带量增多等症状,患者还有可能会出现恶心、呕吐、无力及食欲不振等症状。患者在月经来潮前,身体会出现一系列的变化,由于孕激素和雌激素水平的增高而出现乳房的轻度增生,从而出现乳房的不同程度的胀痛,并且在月经来潮后,雌孕激素会出现下降,从而使得症状减轻。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

腰部酸痛的情况有可能快来月经了。快来月经的时候,由于盆腔充血可能会刺激腰部的神经导致出现腰部酸痛的情况。这属于正常情况,不需要过于担心,可以轻柔按摩或者采用热敷的方式缓解症状。
如果出现腰部酸痛,这也可能是由于腰间盘突出或者腰肌劳损而导致的。如果患有盆腔炎症的话,也会导致腰部酸痛的,建议到医院妇科检查盆腔的彩超。如果是存在盆腔炎而导致的,还需要积极的应用消炎药物,抗炎治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般在不过敏的情况下,快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果,有很好的食用价值,其果汁和果皮中含有蛋白水解酶,可以起到抗炎、消除水肿等作用,并且,榴莲有活血散寒的功效,对于痛经症状有一定的缓解作用,如果女性有痛经症状,快月经可以适量吃榴莲,从而有效预防痛经。需要注意的是,榴莲属于热性水果,体质偏热的女性要注意摄入量,不要多吃。如果女性对榴莲过敏,应避免吃榴莲,以免引发身体不适症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

快来例假和怀孕的区别主要是:怀孕月经周期规律,还有停经史,快来例假则没有明显停经史。
两者都会伴有下腹坠胀、胸胀的感觉,判断是否怀孕可以到医院检查人绒毛膜促性腺激素或者用早孕试纸进行尿妊娠试验。人绒毛膜促性腺激素的检测在快来月经之前,可以准确判断是否怀孕。而尿妊娠试验是停经后一周左右,才能检查出是否怀孕,晚于人绒毛膜促性腺激素检查。要准确判断是否怀孕建议到医院检查B超,若在宫腔内看见有胎心、胚芽,就表明是怀孕了。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声