我能吃核桃仁吗?体质不是很好,但是最近没

会员59015563 女 16 已回复
我能吃核桃仁吗?体质不是很好,但是最近没有什么不适现象。曾经的治疗情况和效果:体质不算好,爱感冒,而且爱咳嗽,曾经做过扁桃腺摘除手术,现在上高三。爸爸给我买了一些核桃仁,让我吃,说是能补脑。请问我能不能吃核桃仁?怎么样吃呢?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李燕 成都中医药大学附属医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状腺功能亢进症,甲状旁腺危象...
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健康指导:可以吃核桃,核桃是补脑的,可以适当吃,不要过量,核桃一般情况食后没有什么不良反应,高三这个特殊时期也不要太紧张,放松心情,保证饮食和充足的睡眠,适当运动,增加身体抵抗力和改善精神状态。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,核桃仁富含丰富的微量元素的呢,所以平时都是可以通过合理的饮食和休息改善的呢,核桃可以煮粥或者是榨汁的都是非常不错的选择的呢,其次坚持清淡饮食,多吃蔬菜和水果的有益,祝你健康
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康根秀 于都县人民医院儿科 二级甲等
擅长:小儿肺炎,新生儿硬肿症
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问题分析:您好,核桃是含微量元素锌比较多,生吃或者炖汤效果比较好
意见建议:您好,您这样的情况是可以吃的,希望您不要紧张。但是建议您不要吃太多哦,因为脂肪多。祝您健康
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,您现在的情况是可以适量吃些核桃仁的,核桃仁营养丰富,富含多种不饱和脂肪酸,能够滋养脑细胞,提高大脑功能,适量吃些核桃是比较好的,而且还有一定舒缓压力的作用。不过也不要吃过多,每天20-30克为宜。
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丁怀金 山东省曲阜市董庄乡后夏庄卫生所内科 一级丙等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:从你说的情况看,应该是急性上呼吸道感染,是由各种病原引起的上呼吸道炎症 。 ,
意见建议:治疗上应注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C等。并且可以用抗病毒和抗生素治疗,应该积极治疗,愿你早日康复
相关问答

糖尿病可以吃核桃仁。
最新研究证明,经常食用核桃仁不仅可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,还可以降低患心血管疾病的风险。而且对糖尿病人也很有帮助。近年来的研究表明,每天吃一点核桃仁可以降低血脂水平,减少炎症,改善血管功能。糖尿病患者每天坚持吃核桃,可使低密度脂蛋白胆固醇含量降低10%。如果人们保持健康的饮食,心脏病等常见疾病的发病率将显著降低。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适当吃核桃仁。
因为核桃是一种干果食品,富含亚油酸和亚麻酸,以及多种微量元素和维生素。这些营养物质有助于糖尿病患者的身体健康。糖尿病患者可以每天早晚各吃1-2个核桃仁,不宜过多,因为核桃仁的含油量偏高。糖尿病患者如果吃多了,可能对血脂有一定影响。核桃仁吃多了不利于消化,糖尿病患者吃多了会出现腹胀、不适等症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

核桃仁上火者和腹泻者忌食,三高症者要少吃。核桃是一种性质温热的干果类食物,人体进食后会加重体内的火气。上火者本身体内火气较重,食用核桃很可能会加重牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤长痘等上火的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

油炸核桃不行,但普通核桃可以吃。
糖尿病患者可以适量吃核桃仁。核桃是坚果类食物,富含亚油酸、亚麻酸及各种微量元素、维生素,不直接含糖。食用后,患者血糖不会发生波动,相反对糖尿病患者的健康有一定的帮助。但是,不能吃太多。核桃仁中含有大量油脂,如果吃多了,可能会对血脂产生一定的影响。患者吃核桃仁可以改善血管功能,预防血管疾病的发生,还有补脑、补肾的功效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压患者可以使用芝麻核桃,不过要适量食用,不可过度食用,以免导致胃肠不适,导致消化不良。高血压患者平时饮食上要低脂低盐,而且也避免一些高胆固醇,高脂肪的食物摄入,可能会引起血压升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

核桃仁不是发物,核桃仁具有壮阳、补肾,敛肺定喘,润肠通便的功效。对于肾虚、腰冷疼痛、尿频、耳鸣、阳痿、遗精、须发早白以及治疗白头发等临床上的表现都有明显的作用。另外,经常食用核桃,有益补充大脑营养、润肺养肺,对于气虚、肺虚表现症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮