老年人很瘦.吃什么会好一些

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患者性别男主要症状:体乏无力,很瘦发病时间:一个星期化验检查结果:曾经的治疗情况和效果:以前没有什么大病,也没有胃病,他自己本来也很瘦,就是想问一下吃什么可以好一些
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁洪芳 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:女性营养保健,肥胖人群营养调理,青少年营养保健
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健康指导:你好,根据年龄的增长,体质会越来越差,建议适量的补充一些营养品,如蛋白质粉,氨基酸,钙片,维生素等之类的 平时多吃蔬菜和水果,多喝汤类,如乌鸡当归红枣,排骨玉米红萝卜汤,鱼汤,坚持多锻炼身体,如慢跑,爬山,做家务等
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谢晓烁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,儿童营养保健,青少年营...
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健康指导:你好,老年时期的骨量丢失率较高易发骨质疏松,新陈代谢效率减缓,日常建议如下:蛋类、核桃、猪蹄胶胨、猪骨、甲鱼等富含胶原蛋白和弹性蛋白,是合成骨基质的重要原料,可适当选用;每天一杯牛奶并补钙剂600mg,可明显推迟骨质疏松期的到来,延缓并停止骨质疏松的发展;应适量多晒太阳,进行户外运动。
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白志翠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:精制蛋黄卵磷脂
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健康指导:老年人消化功能减弱,平时饮食要清淡,食物要软容易消化,多吃些蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾,禽类,菌类,藻类,蔬菜水果和五谷杂粮以保持营养均衡,要少吃多餐细嚼慢咽,少吃高脂肪,肥腻,煎炸类食物不容易消化,适量运动,可以打太极拳,练气功。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般这样的情况可能是消化吸收出现了问题,所以都是可以通过合理的饮食改善,平时多吃一些健脾益胃软的食物,香菇粥,海带汤,热牛奶等都是不错的选择,其次多吃一些莲藕汤,果汁等都是不错的选择
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颜生辉 医师 茶陵县腰陂镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:喘息样支气管炎
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问题分析:你好!根据你描述的问题,体乏无力,身体消瘦,是有肠胃吸收的营养不好引起的,可以吃些含蛋白质高的食物和食品
意见建议:建议患者注意饮食,少吃辛辣油腻的食物,多喝开水,加强营养
相关问答

要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩太瘦吃什么能长胖,这需要从身体本身先找出原因,然后对症治疗,慢慢身体就能够胖些。有的孩子是因为脾胃虚弱,营养物质不能够吸收,这就要家长用药物调整脾胃,有的孩子是因为缺锌导致食欲较差,挑食厌食,平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼,补充身体所需的营养物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果你想要减肥,晚餐一定要多注意,晚上可以吃一些水煮青菜,吃一些蔬菜沙拉也是可以的,但是沙拉酱要选择卡路里低的,而且平时一定要多加注意运动,很快会瘦下来的。在饮食上要多加注意,尽量减少高脂肪高糖食品的摄入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

瘦人健身增重可吃一些含蛋白质、脂肪和碳水化合物高的食物帮助身体增重。因为蛋白质是肌肉合成的主要原料,锻炼后补充足量的蛋白质和适量的碳水化合物,为增肌提供充足的原料和能量,使肌肉量增加,体重自然就增加了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适合于瘦腿的食物有,芹菜,含有胶质性碳酸钙容易被吸收,还含有丰富的钾元素,对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,有利于排出体内的毒素垃圾,达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素,有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

小孩太瘦吃什么能长胖,这需要从身体本身先找出原因,然后对症治疗,慢慢身体就能够胖些。有的宝宝是因为脾胃虚弱,营养物质不能够吸收,这就需要家长用药物调整脾胃,促进消化吸收。有的宝宝是因为缺锌导致食欲较差,挑食厌食,这就需要给宝宝补充葡萄糖。平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼,补充身体所需的营养物质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。