一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。
偏头痛可能会遗传。
偏头痛是一种很常见的原发性头痛，以发作性为主，以偏侧中、重度的搏动样头疼为主。偏头痛的原因目前还不清楚，不过它具有遗传性，大约60%的病人有家族史，其亲人患偏头痛的机率是正常人的3-6倍，这就意味着，如果父母或祖父辈有过偏头痛的历史，那么偏头痛发作的可能性要高于其他人，所以偏头痛是遗传的。
在运动过程中，一旦因种种原因而造成不适，应立即中止运动，查找原因，千万不可硬撑着坚持，以免意外发生。运动过程中如果出了汗，一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗，也应及时补充些温开水，以帮助血液循环，同时有利于排除体内毒素。
开始怀孕乳头会疼痛。
女性在开始怀孕时，确实可能会出现乳头疼痛，以及乳腺胀满不适现象，主要卵巢分泌的雌孕激素增加，从而刺激引起的生理性表现。对于本身就有乳腺增生症的女性，这种乳头疼痛的症状会特别明显，而且出现时间早，持续时间会特别长。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
