可以喝山药炖排骨喝一些枸杞子茶,提高免疫力,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。
感冒浑身没劲要多卧床休息。引起感冒的原因有很多种,可能是由于细菌侵入也有可能是自身免疫力低下所导致的,因此在恢复期间需要多做体育锻炼可以适当的通过慢走,促进身体的代谢功能,也可以让自身的抵抗力不断的增强。如果症状没有得到缓解,也需要及时就医。在饮食上也需要做好调整,不要吃辛辣和寒凉的食物也不可以喝碳酸饮料。
一般情况下,恶心、浑身没劲可能是消化不良、营养不良等原因造成的,具体内容如下:
1.消化不良:暴饮暴食可能会导致患者出现恶心、腹胀、食欲下降等消化不良症状,患者可能会因此感觉浑身没劲。此时,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物来治疗。
2.营养不良:如果患者平时存在挑食、偏食等情况,可能会出现营养不良的情况,这可能导致患者感觉恶心、浑身没劲。患者可以多吃新鲜的水果蔬菜,以补充身体所需要的营养。
浑身没劲,在医学上称为全身乏力,有可能是癌症,也有可能是其他正常的生理现象,或者疾病的状态。比如体力劳动者,如果饮食太淡,容易导致疲劳。睡眠不足,可以导致疲劳。也会感到软弱无力。嗜酒的患者,常常有疲倦的感觉。
感冒的时候,人体由于有细菌或病毒的感染,从而出现一系列的不适症状,包括体温调节功能的异常,可能会引起发热、肌肉、关节的酸痛,也会出现浑身乏力、没劲的临床表现,都是全身炎症感染的表现。
支架植入后浑身没劲,是比较正常的,因为做完支架植入术的时候,通常会出现身体虚弱,只要支架术后没有出现像以前胸闷、胸痛,甚至头晕、心悸的情况,说明心脏的问题已经解决。