睡眠特别差,精神不振,记忆力特别...

匿名 男 33岁 已回复
睡眠特别差,精神不振,记忆力特别差,
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白卫云 主任医师 内科
擅长:肝癌,肺癌,大肠癌,贲门癌,食管癌,胃癌,纵隔肿瘤...
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指导意见:你好,根据您的描述,你是睡眠特别差,精神不振,记忆力特别差等,你可以把白天的事情处理好,减轻工作压力,保证睡眠,慢慢就好的。
相关问答

问题分析:你好,从症状描述来看,目前情况有可能存在焦虑症或者躯体化精神障碍。胃部不适,可以是真实胃病导致,也可以是精神状态问题导致。
指导建议:这种问题建议先消化内科检查一下,做个胃镜,如果问题不大,就可以考虑精神状态问题!可以试试木香顺气丸等药物辅助治疗试试。饮食上忌辛辣油腻,忌饱食忌烟酒忌贪凉!

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

记忆力差,建议适当服用中成药进行改善。
中医认为,肾之藏精,精充髓,髓荣脑,“脑为髓之海”。也就是说,肾精充盛则脑髓充盈,若肾精亏虚那么髓海不足。脑髓盈满,那么耳目聪明,精力充沛;脑髓空虚,便可能出现记忆减退。所以,建议服用补肾填精益髓的中成药来缓解记忆减退,比如八子补肾胶囊,它能够填补肾精,对于肾虚引起的记忆力减退有很好的调理改善作用,并且是全面、系统、先进的补肾抗衰药物,能够从源头上补肾填精,对抗机体衰老。
此外,不良的生活习惯,也会造成记忆力下降,比如长期熬夜、过度饮酒等,建议及时调整生活方式,保持充足的睡眠和健康合理的饮食,也会改善记忆力下降。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

宝宝呕吐特别多到公立医院小儿科,抽血化验常规和电解质,看是否有感染和电解质紊乱的情况,可以输液治疗。同时给宝宝化验血常规和大便。通常考虑是急性的胃肠炎,如果是发烧,需要输液治疗,如果不发烧,轻微的呕吐,可以化验大便,排除细菌感染。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

由于慢性脑供血不足造成的,正常的大脑活动需要足够量的血液循环,如果大脑某处血管发生部分阻断,就会出现该处脑组织缺血缺氧坏死,导致血流慢慢减少,形成慢性脑供血不足,出现头晕、头沉、头胀、记忆力下降、耳鸣等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡眠质量差多梦易醒的原因多数都是由于神经衰弱引起的睡眠障碍,平时积极的调整好心态,规律生活,避免过度劳累,避免太油腻的饮食,睡前避免吃太多东西,可以喝杯热牛奶,泡个热水澡等有助于改善睡眠质量的方法。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孩子记忆力差,应该多吃含锌含铁的食物,比如动物性的食物,鱼虾,螃蟹等,这些食物都可以补充锌铁补充蛋白质,增加记忆力的。对大脑生长发育有重要作用的物质还有脂肪类,可以给孩子适当多吃点核桃,多吃点新鲜的鱼,大豆,牛奶都有助于增加记忆力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗