女,28岁,气血不足脸上长斑,成了丑小

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女,28岁,气血不足脸上长斑,成了丑小鸭,很无奈。怎么办啊,气血不足有什么方法治吗?
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:气血不足,补养气血,晚上不熬夜,不要吃膨化食品、零食和油炸类的食品。一日三餐按时服用,忌生冷、油腻、辛辣的食物,以清淡少盐的食物为主,午餐时吃些低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品/乳制品等,补充优质的蛋白质和铁元素,同时你还要吃些温补性的食物大枣、桂圆等。调整好心态,保持积极乐观,避免精神不振,闷闷不乐的。
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彭小利 南阳市骨科医院外科 二级甲等
擅长:骨科,手外科
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问题分析:你好,女性气血不足,可以采用药物再配合食疗的方法去治疗,效果还是不错的。
意见建议:建议,吃一些补气补血的中药,另外平时多吃一些红枣,黄芪人参山药。适当的吃一些富含维生素c的食物,希望对你有所帮助哦。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题 ,建议您 气虚: 益补食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。忌食少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 ④ 忌食食品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。 血虚:补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。 忌食少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。忌食物品:荸荠、大蒜。
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金佳 个人诊所中医科
擅长:中医科,体寒等疾病
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问题分析:您好,您描述的情况,考虑是有气血运行不畅,所以出现了内分泌失调,长斑的情况,建议可服用逍遥汤加减,可帮助活血化瘀祛斑。
意见建议:建议清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免过度疲劳,熬夜,可长期服用中药调理。
相关问答

过度劳累或压力过大引起的气血不足对男性来说是罕见的。因此,在像这样的病例中,应该及时到正规医院的中医科室就诊,根据舌苔、脉象和具体的临床表现判断是否有气血不足等疾病,病因进行相应的治疗。如果气血不足,可以适当服用一些药物来补充气血。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:你好,一般如果出现气血不足的话,这个是需要及时口服益气养血口服液来进行控制的,或者可以选择使用,补中益气丸来进行治疗。
意见建议:脸上长斑点的话,这个主要考虑可能和内分泌疾病有关系,气血不足,也会出现这个情况,但还需要排除是否有其他内分泌疾病的可能。

黄培医师内科襄阳市瑞京糖尿病医院
擅长:糖尿病合并低血糖,糖原贮积病Ⅱ型,糖原贮积病Ⅰ型,老年人糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病周围神经病

病情分析: 气血不足,可以服用归脾丸进行治疗,气血双补,可以通过平时的饮食疗法调理,
意见建议:也可以用中药调理,这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述,建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说,等身体好点了,就可以只通过饮食来调了,平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等

王雪花儿科河北省威县贺营乡贺营村卫生室
擅长:儿科的多动症,厌食症,小儿腹泻

指导意见:出现黄褐斑的现象,一般由于劳累没有休息好,或者有黑色素异常沉积导致的,本身对健康没什么太大的影响。可以到医院里,通过做激光把它去除。

张丞医师内科宜春浙赣友好医院
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,高尿酸血症,高血压

气血不足导致脸上长斑可用药调理。
气血不足导致脸上长斑,可用补气血的药物进行调理,它是具体所用药物用量用法,患者就需要到当地中医院进行号脉就诊,医生会根据患者气血缺乏的程度来使用专业的中草药进行调理,能够很好的减淡脸部的色斑,在出门时也要做好防护措施,避免太阳光直射。
日常饮食清淡,不吃辛辣刺激油腻食物,多吃新鲜瓜果蔬菜,多吃一些富含维生素c维生素a的水果,能够补充体内的营养,消除自由基。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

病情分析: 你好!从描述来看是气血不足,脾虚的表现,所以治疗可以从补养气血,健脾等来治疗。建议在当地中医看看,使用中药调理是很好的选择,
意见建议:参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗,中成药可以用八珍丸,补中益气丸等来治疗。

吕超儿科山东齐鲁医院
擅长:儿科相关疾病