正常的睡眠是很容易入睡的，而且持续的时间也会很长，但是如果宝宝经常在睡梦中醒来或者睡得不安稳，那么就有可能是夜惊症。
夜惊的典型症状有：睡觉时突然尖叫、啼哭，有的晚上哭，表情惊恐、大汗淋漓、心跳加速。白天很安静，没有发热，呕吐，腹泻，口疮，外伤等症状。其发作的频率是不固定的，通常是几天或者几十天，或者几天一次。
新生儿很容易在晚上醒来，睡得不安稳，这通常是由缺钙引起的。因此，更多的可以补充维生素，促进钙的吸收，这有助于婴儿的生长发育。此外，应注意消化功能，湿疹和耳朵脓。应该注意观察。当消化不良发生时，婴儿可以适当摄入益生菌进行调整。
夜惊就是夜间惊醒，尖叫，这在小孩子当中更加常见，除了夜惊以外，孩子还会有出汗过多，枕秃，睡觉不踏实，甚至出现串珠肋，鸡胸，骨骼畸形等，就诊神经内科进行骨密度检查，微量元素检查，如果发现缺钙，需要补充维生素和钙剂，同时适当光照，适当运动。
通常情况下，小儿夜惊不属于癫痫。
导致小儿夜惊的原因，一般是体内缺乏钙元素引起的，因为钙元素参与机体肌肉、大脑神经、骨骼的发育。如果钙元素缺乏，会导致大脑神经、肌肉在夜间睡眠的过程中兴奋，从而出现夜惊、睡眠不踏实等不适症状。而癫痫主要是大脑神经元的异常放电导致的，发作时，主要是以局部、全身的抽动或者抽搐为主，并不是夜惊。
不良的家庭环境，卧室通风不良、空气污浊、气温过高、晚餐过饱、因此充分了解儿童潜在的忧虑并随时给予支持，增加亲子间的接触与交流，营造良好的家庭环境，改善睡眠环境、睡眠习惯及饮食习惯，保持生活规律，提高儿童的睡眠质量，注意钙和维生素D缺失的补充，对预防夜惊显得尤为重要。
