腰椎骨折以后，如果说，程度比较轻，没有压迫到神经，可以采取保守治疗，卧硬板床，休息，同时可以对症应用一些止疼的活血化瘀的药物，补钙，注意增加营养，就可以了。如果症状比较重，粉碎性骨折，压迫神经，出现神经症状了，应该考虑手术治疗，具体的情况，应该拿着片子到医院的脊柱外科让大夫看一下，再决定。
腰椎骨折吃含有蛋白质、维生素D和钙元素的食物恢复快。腰椎骨折的情况比较稳定，一般都是采用保守疗法，在饮食方面和正常人没有什么差别，但是在最初的1-2个星期里，要尽量不要吃辛辣、油炸食物。在3-4个星期以上，当病人的身体状况好转后，可以重新吃东西。患者要多喝温水，保证睡眠充足，养足精神，有利于提高身体抵抗力和促进机体的恢复。
腰椎骨折是需要及时的做恢复锻炼的，而且还要积极的复位加上必要的固定治疗，尤其是后期的护理更是重要，要用围绕固定来处理，而且要经常检查固定是否过松或者过紧，可以定期找医生做检查，还要减少运动，时刻注意观察血液的循环。
腰椎骨折前三个月治疗比较重要，治疗方法如下：1、保守治疗：适用于病情较轻者，早期注意卧床休息、加强营养、预防并发症。2、手术治疗：适用于严重性骨折，保守治疗后期效果较差，易引起多种并发症和后遗症。
首先要求卧床休息，避免再次坐起，以免骨折进行性加重。伤后每六周复查明确骨折愈合的情况。此外，如果腰椎压缩性骨折超过原锥体的1/3或等于1/3则建议积极行手术治疗。如果年龄偏大，且伴有慢性系统性疾病，比如像高血压，严重的心脏病则需要综合考虑是否可以进行手术治疗。建议应该去医院检查一下。
腰椎骨折后恢复得快，腰椎骨折的病人不管是手术还是非手术，早期都应该卧床休息，避免负重。要加强营养，补充维生素D、钙片等，要加强功能锻炼，防止长时间卧床引起的腰背部肌肉和双下肢肌肉的萎缩。在可以下地的时候，早期要采用支具的保护，防止骨质的丢失或者内固定失败。
