劳累过度，或者是有肺淤血或者心脏心功能不全造成的。到心血管内科就诊，需要及时做心电图、胸部CT及心脏彩超检查。平时多休息，适当的减压，避免熬夜劳累及情绪刺激，少吃辛辣食物。
首先得排除是否气管是否有异物引起的一个呼吸困难症状。其次，是否小孩子最近又感冒、咳嗽的不适，如果是由于肺炎，上呼吸道感染等呼吸道症状产生的气喘，那么需要尽早去医院检查一下病因。
多考虑为支气管肺炎而引起的表现。要到专业的呼吸内科来检查，肺部的x光和这种咳痰的痰液作细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在两周左右是可以恢复正常的。
小孩子咳嗽气喘是一种比较常见的呼吸道症状，当宝宝出现咳嗽气喘的症状是可以给宝宝多喝水，补充维生素同时口服抗病毒药物治疗。换季的时候一定要给宝宝做好保暖工作，在气温升降比较明显的时候，注意增减衣物，给宝宝多喝水，以免孩子上火或者感冒。
孩子的症状很有可能属于下呼吸道感染或者是肺炎的表现。或者经常反复感冒咳嗽，而且每次感冒都出现喘息，一年以内大于等于三次，这就要诊断是哮喘。首先，平常一定要让宝宝加强营养，加强锻炼，增强体质。预防接种，必要的时候就要在医生指导下正确地使用药物或者是雾化吸入，或者是抗病毒或者是增加免疫力。关键是让宝宝避免感冒啊。如果家里有哮喘时，那就要规律用药至少需要两到三年左右。
腹式呼吸一般能起到缓解慢阻肺气喘的症状。通过进行腹式呼吸训练，有助于锻炼患者的横膈膜功能，可能有助于改善患者的肺功能。慢阻肺患者在做腹式呼吸时，也可以在腹部增加一点力量来抵抗患者的呼吸，这也有利于锻炼横膈膜的功能，在一定程度上改善患者的肺功能。即使是慢性阻塞性肺病患者，在条件允许的情况下，也可以进行其他运动，如步行或快走等相关运动。