心脏神经官能症大多不是心脏器质性疾病,只要积极治疗一般都能恢复,预后良好,但长期症状严重的可明显影响正常生活和工作,心脏神经官能症的治疗首先消除诱因,如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;保证一般意义上正常人规律的生活;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响,一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息。
只要自己的紧张情绪得到很好缓解以后就可以让自己手抖的情况慢慢的改善,努力让自己的情绪平静下来,不要太过于紧张的,可以分散自己的注意力,不要老是想着让自己紧张的事情,要对自己抱有信心,只有这样才可以让手抖的情况得到缓解。
失眠一般是不会导致手抖的。
手抖很可能是甲亢引起的,主要是体内甲状腺激素分泌过多,这也可能导致心慌、胸闷,并伴有手抖、眼球突出,需要去医院1进行检查。失眠会导致头痛、头晕、精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中,很可能是植物神经功能紊乱引起的。在治疗过程中,要保持乐观的心态,定期去医院复查,了解病情的恢复情况,还要定期检查甲状腺功能。
检查期间存在手抖动现象,则通常认为是生理性震颤。这是由于检查期间过度的精神压力。如果压力很高,很容易引起身体手抖等症状。这种过度紧张的心态也会影响正常思维,从而影响考试成绩。通过心理咨询或自我调节情绪可以缓解生理性震颤。
要缓解自己紧张的情绪,这样才会缓解这种症状。需要到陌生的环境,然后多锻炼,就逐渐的能克服这种心理,如果出现紧张的情况下就深呼吸,控制情绪的紧张。也可以自调节。
癔症能治疗好。主要是心理治疗,可使其在一年内自行缓解。而急性发作经过行为治疗、心理治疗、社会支持治疗症状可一到二个月减轻。少数若病程很长或反复发作,则治疗比较困难,疗程长。